Estados de ánimo durante el embarazo

Tienes la necesidad de sentirte querida

La etapa gestacional trae aparejada muchos cambios físicos y emocionales, y es muy común que nuestras emociones se vean alteradas.

Muchas veces, durante el embarazo, se puede sentir temor de que algo no salga bien, especialmente cuando es el primer bebé. Incluso, en los mejores embarazos, se pueden experimentar días de depresión, ansiedad y confusión.

Estos cambios de humor son muy comunes en el embarazo etapa, aunque suelen  ocurrir con más frecuencia durante el primer trimestre y en la última etapa del embarazo.

Aspectos a tener en cuenta son:

Cada embarazo es único

• Aproximadamente el 10 % de las mujeres embarazadas experimentan depresión durante el embarazo.

• En esta etapa la mujer tiene mayor necesidad de afecto y es importante que pueda expresar ese deseo de sentirse querida. De esta manera, sufrirá menos molestias y le resultará más fácil cuidarse y cuidar a su bebé.

• Si alguno de los síntomas, como pérdida de apetito, incapacidad para parar de comer o cambios de humor muy exagerados, persisten durante varias semanas, es importante consultar al especialista.

• Cada mujer y cada embarazo son únicos. No esperes sentir lo mismo en cada uno de tus embarazos.

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