Estados de ánimo durante el embarazo

La gestación es un proceso muy especial para la mujer, que generalmente es muy placentero, especialmente si se trata de un embarazo buscado. Sin embargo esta etapa acarrea muchos cambios físicos y emocionales, y es muy común que nuestras emociones se vean alteradas.

Sentimientos encontrados durante el embarazo

Durante el embarazo, uno de los temores más frecuentes es sentir miedo de que algo no ande bien, especialmente cuando es el primer bebé. Debes saber que hasta en los mejores embarazos, se pueden experimentar días de depresión, ansiedad y confusión, alternados con otros de total tranquilidad y alegría.

Estos cambios de humor son muy comunes en esta etapa, aunque tienden a ocurrir con más frecuencia durante el primer trimestre y en la última etapa del embarazo.

Ten presente:

- Aproximadamente el 10 % de las mujeres embarazadas experimentan depresión durante el embarazo.

- En esta etapa la mujer tiene mayor necesidad de afecto y es importante que exprese ese deseo de sentirse querida.

- Si alguno de los síntomas, como pérdida de apetito, incapacidad para parar de comer o cambios de humor muy exagerados, persisten durante varias semanas, es importante consultar.

- Cada mujer y cada embarazo son únicos y, por lo tanto, se lo puede vivir de muchas maneras diferentes, todas ellas satisfactorias, sobre todo si el embarazo es fruto de una decisión reflexiva.

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