El estrés nos aleja de un camino sereno y de vivir más y mejor.
La depilación en el deporte…con algunas máquinas de afeitar adaptadas, podemos rápidamente eliminar el bello de las piernas y el pecho, haciendo que todo sea mucho más rápido.
Alerta en tu hogar...
Consejos…
*Las puertas y ventanas de acceso a tu casa deben quedar perfectamente cerradas.
*Coloca una mirilla y luz externa suficiente para ver quién se acerca a tu puerta.
*Si perdiste tus llaves, aunque sea por un tiempo, cambia las cerraduras. No lo dudes. Lo mismo si ocupas una vivienda por primera vez.
*No permitas el acceso a tu casa a personas extrañas que no se identifiquen.
Observa antes de abrir la puerta
*Si observas a una persona o vehículo sospechoso rondando por tu casa o la de tu vecino, repórtalo a la policía.
*Mantén vacío tu buzón, exceso de correo indica tu ausencia: algún vecino podrá retirar la correspondencia si tu no estás en casa por varios días.
*Conserva a mano un listado que contenga los números de teléfono de las instituciones que puedan intervenir en caso de emergencia, siniestros y delitos.
*Cierra con llave la casa, aunque tu ausencia sea sólo por unos minutos.
*Si al llegar a tu casa encuentras la puerta forzada, notas la presencia de alguna persona extraña o algo irregular, no entres, busca ayuda inmediatamente y ve a un lugar seguro.
*No pongas tu nombre o dirección en el llavero. Trata de tener en dos llaveros separados las llaves del automóvil y las de tu casa.
*Conocer a tus vecinos les permitirá organizarse para ahuyentar la presencia de los delincuentes. Si se organizan pueden actuar unidos ante casos sospechosos:
Prepararse para hacer ruido, ya sea mediante la instalación de bocinas o de sirenas.
Instalar luces en lugares estratégicos que les permitan saber que algo le está ocurriendo a alguno de los vecinos.
Realizar coordinaciones con toda la cuadra y que todos sepan cuales son las señales de emergencia.
Al contestar el teléfono en tu hogar:
*No des tu nombre.
*Pregunta: ¿con quién quiere hablar? ¿de parte de quién?
*Si la persona que está al otro lado de la línea insiste en preguntar con quién habla o a quién pertenece el teléfono sólo repite lo anterior o, en su defecto, pide que deje el recado. Si no lo hace, mejor cuelga.
*No contrates trabajadores ni empleados sin referencias.
*Evita tener grandes sumas de dinero en casa.
*No escondas los objetos de valor (joyas, cámaras, videos, relojes) en sitios insospechados: los que van tras ellos son los que mejor los conocen.
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