Un informe realizado por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades CDC reveló que un 20% de los jóvenes norteamericanos de entre 12 y 19 años -más varones que mujeres- tiene colesterol alto.
Lee este artículo especialmente preparado para aconsejarte como lavar cada una de tus prendas para que luzcan impecables.
Los beneficios de la ducha diaria
La ducha proporciona un masaje a las terminaciones nerviosas de nuestro organismo y según la temperatura del agua, puede producir un efecto relajante o estimulante.
Por la mañana, una ducha un poco templada y con un chorro potente, nos ayudará a despejarnos. Conviene finalizar la ducha con agua fría dirigida a los tobillos, porque activará la circulación de las piernas disminuyendo la hinchazón.
En cambio, por la noche, un chorro de agua suave y más calentita, que se desliza a lo largo de la espalda, nos ayudará a relajarnos para conciliar un sueño placentero.
También, podemos aprovechar los beneficios del agua para calmar los dolores de pies, después de un día largo de trabajo y actividades, poniendo en un recipiente agua tibia con un poco de sal, los sumergimos durante unos 20 minutos, sacamos los pies del recipiente, los secamos bien y aplicamos un poco de crema para pies o un poco de crema hidratente. Te sentirás totalmente relajada y descansada.
es marca registrada. Diseño 
Algunos derechos reservados bajo una licencia Creative Commons. Funciona gracias a WordPress.
