Por definición la depresión posparto es un trastorno grave que afecta a entre el 8 y 20% de las mujeres después del embarazo
El lugar donde vive una persona determina sus enfermedades futuras. De modo que es determinante conocer el clima, los mamíferos y las aves que habitan una región
Para poder afrontar el frío invernal debemos proveer a nuestro organismo de una alimentación adecuada incorporándo a nuestra dieta las vitaminas y nutrientes necesarios. Seguir leyendo »
A partir de investigaciones se demuestra que la alimentación tiene un papel fundamental en la salud, y que ingerir una dieta rica en frutas y vegetales puede reducir el riesgo de desarrollar algunos tipos de cáncer. Especialmente en los casos de cáncer de estómago, intestino, pulmones y esófago. Seguir leyendo »
Nutricia-Bagó lanzó Vital Infantil 3 Estuche en polvo, una nueva opción para la alimentación de tu hijo
Es una fruta muy nutritiva y curativa. Además de su agradable sabor, posee una gran cantidad de vitaminas, minerales y fibra. Así, se convierte en una aliada fundamental para la prevención y curación de distintas dolencias.
Alimentos como el arroz, el tomate, el aguacate, la miel, la patata, el pepino o el chocolate, además de aportar vitaminas e hidratos de carbono al organismo, son de gran utilidad en los tratamientos de belleza. Conoce el por qué de la importancia de consumir estos alimentos tan sencillos de incluir en tu dieta diaria.
Las vitaminas y los minerales juegan también un papel esencial en nuestra moral, autoestima y el buen humor. Estas son las que más influyen en nuestro estado de ánimo:
Incorpora vitamina E
La vitamina E es un antioxidante, y una de sus funciones coma tal, es la de destruir o controlar los radicales libres que se producen naturalmente en el organismo humano, y que si se dejan fuera de control, podrían dañar a los tejidos y los órganos. Seguir leyendo »
A pesar de lo que se cree, las algas pueden consumirse frescas o desecadas, previo remojo. También pueden ingerirse en comprimidos que se encuentran a la venta en todas las herbodietéticas.
Las algas son en muchos casos más nutritivas que muchas de las verduras. Especialistas indican que deberían consumirse tan a menudo como fuera posible. Son ricas en oligoelementos, vitaminas y proteínas de gran calidad. Poseen un extraordinario poder adelgazante y anticelulítico.
Es uno de los pocos cereales que no contiene gluten pero también uno de los más pobres en proteínas. Contiene un poco de vitamina A, B y C. Tiene cualidades terapéuticas contra las tensiones y el nerviosismo. Más detalles a continuación.
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