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Vital Infantil 3: una buena opción para tu hijo

Mariela — Thu, 03 Jun 2010 23:00:00 +0000

Nutricia-Bagó, empresa Argentina Nº1 de nutrición infantil, presenta Vital Infantil 3 Sabor Banana, la primer leche infantil formulada para niños después de la primer infancia hasta los 3 años. con sabor para que los chicos sigan incorporando todos los nutrientes que necesitan en esta etapa tan fundamental de su crecimiento.

Con solo 2 vasos de Vital Infantil 3 se cubren las necesidades de Hierro y Zinc. Además aporta 14 Vitaminas, Calcio y toda la energía que tu hijo necesita en esta etapa de crecimiento.

Vital Infantil 3 Sabor Banana es la mejor alternativa para continuar brindando los nutrientes que ayudan a un Cuidado Integral cuando los chicos empiezan a demandar nuevos sabores.

Una muy buena elección para brindarle a tu hijo:

*Nutricionalmente completo para contribuir a un sano crecimiento.

*Aporta CALCIO.

* Brinda HIERRO.

* Con Vitamina C

* Con un exquisito SABOR A BANANA.Notas relacionadas:

Beneficios vitamínicos

Andrea — Wed, 20 Jan 2010 15:54:10 +0000

Las vitaminas son esenciales para el metabolismo y para el crecimiento y el buen funcionamiento del cuerpo. Nos aportan energía ya que su efecto consiste en ayudar a convertir los alimentos en energía. Su importancia radica en que sin ellas nuestro organismo sería incapaz de aprovechar los elementos constructivos y energéticos que nos suministra la alimentación diaria.

Sólo la Vitamina D es producida por el organismo al formarse en la piel con la exposición al sol, y las vitaminas K, B₁, B₁₂ y ácido fólico, que se forman en pequeñas cantidades en la flora intestinal. El resto de las vitaminas se obtienen a través de los alimentos que consumimos.

Todas las vitaminas tienen funciones específicas sobre nuestro organismo y deben estar contenidas en la alimentación diaria. De este modo evitamos deficiencias nutricionales que pueden acarrear distintas enfermedades, disfunciones, entre otros.

Con una dieta equilibrada y el consumo de alimentos frescos y naturales, dispondremos de todas las vitaminas necesarias ya que no existe el “alimento mágico” que contenga todas las vitaminas.

Como suelen mencionar muchos nutricionistas, las vitaminas son las aminas de la vida gracias a su descubridor, el bioquímico polaco Casimir Funk en 1912.Notas relacionadas:

Cremas faciales para la noche

Mariela — Mon, 23 Nov 2009 01:54:43 +0000

Actúan mientras tu duermes

Las cremas nocturnas son fundamentales en el cuidado de la belleza y salud de tu piel, ya que en este momento la piel se relaja y los productos potencian su efecto.
Los activos que se utilizan en las cremas son muchos, pero podemos mencionar algunos que son muy frecuentes en las cremas nocturnas:
La Vitamina E (que no sólo se encuentra en las cremas de noche) neutraliza los radicales causantes del envejecimiento de la piel. Es antioxidante, reafirmante y actúa como refuerzo de las capas celulares.
La Tormentilla es un cicatrizante de los poros dilatados y obstruidos, y ayuda a eliminar impurezas.

Otro ingrediente fundamental en las cremas de noche es la Rosa mosqueta que es otro regenerador.
El ácido gamma-orizanol -que se extrae del arroz- es un excelente regulador de la temperatura, y evita la oxidación.

Dentro de los ácidos, encontramos a los AHA’s o ácidos orgánicos no tóxicos que proceden de las frutas. Éstos aceleran la renovación celular, por lo que la piel rejuvenece y se atenúan las líneas de expresíon.

Uno de los componentes naturales más comunes son las Algas, que se encargan de rehidratar la piel y eliminan impurezas, gracias a su contenido en proteínas, sales minerales y oligoelementos. De la misma forma, la jalea real oxigena los tejidos, devuelve el brillo a la piel y la energetiza.
Por su parte, la alantoína potencia la regeneración celular y suaviza cualquier aspereza presente en la piel.
Y el Hidrolastan es un derivado de la elastina que activa la formación de fibras colágeno, por lo que la elasticidad de la piel es altamente beneficiada.
Las cremas nocturnas se encuentran enriquecidas con estos componentes y muchos otros que garantizan que mientras nosotros descansamos, nuestra piel recupera la vitalidad.Notas relacionadas:

Rostro y cuerpo: ¿qué cantidad de producto debo usar?

Mariela — Tue, 22 Sep 2009 21:41:47 +0000

Usa la cantidad necesaria de crema para cuidar tu piel

Abusar de las cremas puede resultar nocivo cuando éstas contienen ingredientes activos. Significa que si tu tratamiento facial incluye vitamina C, retinol, algunos ácidos como el glicólico (los que suavizan las líneas de expresión y disimulan las arrugas) o peróxido de benzoilo (empleado para disimular granitos e impurezas), debes aplicar estos productos sólo en la zona y cantidad recomendadas.
Rostro
Toma nota: este tipo de tratamientos pueden provocar irritaciones severas.
1.Retinol
Si la concentración es muy alta (normalmente se trataría de un suero) hay que emplear poca cantidad: el equivalente al tamaño de un arándano repartido por el rostro y cuello. Además, en general, hay que evitar aplicarlo en el contorno de los ojos porque puede causar reacciones alérgicas en algunas personas.
2. Crema hidratante
El equivalente a una avellana es suficiente para el rostro y cuello. Si notas que es demasiada cantidad (muchas veces depende de la riqueza del producto) utiliza lo que sobra para hidratarte el escote.
3. Contorno de ojos
El equivalente al tamaño de una lenteja/grano de arroz. Golpea muy suavemente con las yemas de los dedos en la piel para estimular la absorción.
4.Base de maquillaje
El equivalente a un poroto. Si te pasas con la cantidad no dejarás que tu piel respire y encima parecerás más mayor. Repártela en mentón, mejillas y frente. Difumina bien el producto con una esponjita.
5. Leche limpiadora
El equivalente al tamaño de una frutilla. Extiéndela con las yemas de los dedos masajeando con suavidad el rostro y elimina el resto con un algodón.
Cuerpo
6. Autobronceador
El equivalente a seis nueces (reparte dos en los brazos, dos en las piernas y una en el abdomen y espalda). ¡Si te pasas acabarás llena de marcas! Además, recuerda que es recomendable aplicarlo con las manos muy limpias y secas (lávatelas luego para que no queden restos ). También es importante exfoliarse e hidratar la piel antes de empezar.
7. Protección solar
El equivalente a tres frutillas (a repartir por todo el cuerpo). El exceso no es dañino, pero produce grasa: es mejor que repitas su aplicación cada dos o tres horas para que la piel pueda absorber bien el producto.
8 Gel de ducha
El quivalente a una cereza sobre la esponja es suficiente para limpiar tu cuerpo (el gel en contacto con el agua genera espuma, por lo que no es necesaria mucha cantidad).
9. Crema hidratante
El equivalente a seis avellanas (repartidas en las mismas proporciones que el autobronceador). El exceso produce grasa, pero si te quedas corta tu piel acabará por notar la falta de agua. No olvides insistir en tobillos, rodillas y codos (esas zonas que se suelen resecar más).Notas relacionadas:

VITAMINA B12: Cianocobalamina

Andrea — Tue, 08 Sep 2009 23:29:55 +0000

Forma parte del complejo B. Esta vitamina es indispensable para la formación de glóbulos rojos, nucleoproteínas, proteínas, el crecimiento corporal, la regeneración de los tejidos del sistema nervioso y principalmente en la síntesis de ADN, ARN. Una vez que es absorbida se almacena en el hígado.

Y justamente, la insuficiencia de la vitamina B12 se debe con frecuencia a la imposibilidad del estómago para producir una glicoproteína que ayuda a absorber esta vitamina. El resultado es una anemia perniciosa, deterioro mental general, degeneración nerviosa, desarreglos menstruales, úlceras en la lengua y excesiva pigmentación en las manos (en las personas de color).

Por otra parte, la deficiencia de esta vitamina se da en vegetarianos estrictos y ancianos. Es que esta vitamina es la única que no se encuentra en vegetales. Se recomienda a estas personas llevar una dieta vegetariana o macrobiótica regulada. Tanto las algas marinas como los champiñones son las mejores fuentes vegetales de esta vitamina.

Principales aportes de los alimentos que hacen de esta vitamina son: alimentos de origen animal que van desde la carne, el pollo, el pescados, los mariscos hasta los huevos y productos lácteos.Notas relacionadas:

VITAMINA B9: Ácido fólico

Andrea — Sat, 05 Sep 2009 23:14:02 +0000

Esta vitamina es más conocida por ácido fólico. La denominación folia significa en latín hoja. Y es que al contrario de la vitamina B12, esta se encuentra principalmente en las hojas de los vegetales.

Alguna de sus propiedades: actúa como cofactor de enzimas que participan en el metabolismo de aminoácidos, purinas y ácidos nucleicos. Imprescindible en los procesos de división y multiplicación celular. Permite el crecimiento normal, mantiene la capacidad de reproducción e impide ciertos trastornos sanguíneos. Previene la aparición de úlceras bucales y favorece el buen estado del cutis. También retarda la aparición de las canas, ayuda a aumentar la leche materna, protege contra los parásitos intestinales y la intoxicación de comidas en mal estado.

Dada las características de sus propiedades, merece un capítulo aparte la contribución del ácido fólico en las embarazadas. Es que por ser imprescindible en los procesos de división y multiplicación celular, las necesidades aumentan durante el embarazo ya que en este período las células se multiplican rápidamente y esto requiere bastante ácido fólico.

Entre los factores que denotan la deficiencia de la misma en nuestro organismo son: anemia, debilidad, fatiga, irritabilidad, pérdida de memoria e insomnio. En los niños produce el detenimiento en su crecimiento y la disminución en la resistencia de enfermedades.

Las fuentes principales de ácido fólico son: hojas de los vegetales, lechuga, espinaca, brocoli, guisantes, cereales, zanahoria, tomate, nueces, avellanas, e hígado.Notas relacionadas:

VITAMINA B8: biotina o vitamina H

Andrea — Sat, 05 Sep 2009 22:55:47 +0000

Es una coenzima que interviene en las reacciones que producen energía y en el metabolismo de los ácidos grasos. Esto le da la capacidad de fijar dióxido de carbono. Gracias a ello facilita la formación de la glucosa a partir de los carbohidratos y las grasas. Y como todas las vitaminas del complejo B es esencial para el metabolismo de grasas y proteínas.

Entre otras de sus propiedades ayuda al tratamiento de la calvicie así también para que el cabello no se vuelva blanco. Es necesaria para el crecimiento y el buen funcionamiento de la piel y sus órganos anexos (glándulas sebáceas, glándulas sudoríparas). También interviene en el desarrollo de las glándulas sexuales y para combatir la depresión y la somnolencia.

Su carencia provoca el deterioro de las funciones metabólicas: gran fatiga, depresión, nausea y pérdida de apetito. Si bien no es habitual la deficiencia de esta vitamina en una dieta equilibrada, un factor que incrementa el riesgo de carecerla es en el caso de tratamientos de larga duración con antibióticos. Por otra parte, la ingesta de huevos crudos impide la absorción de la misma ya que la clara contiene avidina, proteína antagónica de la biotina.

Los dolores relacionados por su falta son dolores musculares, anemia, fatiga, dermatitis seborreica, alopecia y alteraciones en el crecimiento.

Las principales fuentes que contienen biotina son levadura de cerveza, yema de huevo, riñones, coliflor, hígado, leche, frutos secos y frutas.Notas relacionadas:

VITAMINA B6: Piridoxina

Andrea — Sat, 05 Sep 2009 22:32:39 +0000

El aporte del salmón

Es una de las vitaminas hidrosolubles del complejo B. Es esencial para el crecimiento ya que ayuda a asimilar adecuadamente las proteínas, carbohidratos y las grasas. Sin ella el organismo no puede fabricar anticuerpos ni glóbulos rojos. Además mejora la capacidad de regeneración del tejido nervioso y la piel y contra el mareo en los viajes.

Como la mayoría de las vitaminas del complejo B, la piridoxina es básica para la formación de niacina, vitamina B3, ayuda a absorber la cianocobalamina, vitamina B12.

sta vitamina se encuentra en la mayoría de todos los alimentos ya sean estos de origen animal o vegetal, por lo que es muy raro encontrarse con estados deficitarios. Algunas carencias están relacionadas con distintos estados anímicos ya sea nerviosismo, depresión o debilidad. A veces es utilizada por las mujeres como suplemento alimentario pre-menstrual o debido a la ingesta de pastillas anticonceptivas. Y en las personas mayores está muy ligada con la arteriosclerosis, sobretodo en los casos de una dieta rica en grasas y pobre en piridoxina.

Las principales fuentes que aportan esta vitamina son las levaduras secas, cereales completos, hígado, aguacate, frutos secos, pescados azules como salmón, sardinas, boquerones y atún, legumbres como lentejas y garbanzos, pollo, y en menor cantidad en el plátano y la patata.Notas relacionadas:

Vitamina B5: acido pantoténico o vitamina W

Andrea — Sat, 05 Sep 2009 22:17:13 +0000

Esta vitamina del grupo B está presente en casi todas las materias vivas (pantothen en griego significa “en todas partes”) siempre y cuando estos no hayan sido procesados en exceso ni congelados. Su papel aún no está definido en el metabolismo de las proteínas. Al formar parte de la Coenzima A, que actúa en la activación de ciertas moléculas que intervienen en el metabolismo energético.

Como en la innumerable cantidad de propiedades de todo el maravilloso aporte de las vitaminas a nuestro organismo, la vitamina B5 ayuda a liberar energía de los alimentos. Es esencial en la síntesis del colesterol, de la grasa y de los glóbulos rojos. Además ayuda a la síntesis de anticuerpos, a la formación de las células, al crecimiento y al desarrollo del sistema nervioso. Por último contribuye a cicatrizar las heridas y previene la fatiga.

Su carencia está ligada a los desórdenes de la piel y de la sangre. Provoca falta de atención, apatía, alergias y bajo rendimiento energético en general. Su falta ocasiona malestar en general, molestias intestinales y ardor en los pies. Es poco probable por ser tan común en los alimentos naturales.

Las principales fuentes están en todas las carnes y los vegetales especialmente en el hígado, las frutas frescas y los frutos secos.Notas relacionadas:

Vitamina B3: nicotinamida o factor PP

Andrea — Sat, 05 Sep 2009 22:09:30 +0000

Algunas de sus propiedades: interviene en el metabolismo de los hidratos de carbono, las grasas y las proteínas. Es esencial para la síntesis de hormonas sexuales, y la elaboración de cortisona, tiroxina e insulina en el organismo. Indispensable para la salud del cerebro y del sistema nervioso. Además es un vasodilatador que mejora la circulación sanguínea, y por ello contribuye al mantenimiento fisiológico de la piel, la lengua y el sistema digestivo.

La carencia de esta vitamina está relacionada con la ingesta de medicamentos en un tratamiento prolongado. Origina el síndrome de las tres D o pelagra que provoca dermatitis, diarrea y demencia. En cuanto a los síntomas neurológicos encontramos apatía, ansiedad, confusión, alucinaciones, y demencia. Lo que respecta a los síntomas digestivos está la anorexia, diarrea, glositis y gastritis. De todas formas es poco frecuente encontrarnos con estados carenciales, ya que nuestro organismo es capaz de a partir de muchas proteínas que tomamos en una alimentación mixta.

Su exceso reduce los niveles de colesterol en la sangre. Aunque las grandes dosis en periodos prolongados pueden ser perjudiciales para el hígado. Puede provocar rubor facial, prurito o agravar el asma.

Las principales fuentes de vitamina B3 son la harina integral y sus derivados como el pan, el arroz y germen de trigo. También sumamos las almendras, la levadura de cerveza, hígado de ternera, la carne magra y el pescado. Luego en verduras y frutas encontramos los pimientos rojos, el tomate, el melón y el mango.Notas relacionadas: