Acné !!!

Se cree que el acné es propiedad de los adolescentes. Sin embargo, podemos observar esta afección en mujeres después de los 30 años. El acné en los adultos debe tratarse con verdadero cuidado.

El acné es una consecuencia del exceso de grasa producido por las glándulas de la piel. Casi todos, en algún momento de nuestra vida, hemos padecido algunas características del acné, como espinillas y comedones. Y las principales víctimas del acné somos las mujeres, debido especialmente a los cambios hormonales.

El acné puede aparecer por varios factores, entre ellos: Seguir leyendo »

Suavidad para tu cuerpo

Conoce que esponja es ideal para ti, cada una de ellas presenta características particulares:

• Griega: realizada con fibras marinas, presenta poros muy grandes. Por su suavidad es utilizada por personas de piel muy sensible y está especialmente recomendada para el uso en bebes. Seguir leyendo »

La alimentación ayuda a hidratar tu piel

La piel es el órgano más externo del cuerpo, y pierde sus niveles de hidratación, debido al proceso natural de sudoración. Además, el sol, la humedad, la contaminación, el alcohol, el tabaco, malos hábitos de alimentación e hidratación, agotan las defensas naturales de la piel. Cuando se producen desequilibrios el manto hidrolipídico deja escapar la humedad de la piel y aparecen síntomas de deshidratación como irritabilidad, tirantez, sequedad, etc.

Además, con el paso del tiempo disminuyen la síntesis de grasa de la epidermis y las glándulas sebáceas son menos activas, por lo que la capa cornea no retiene el agua y se reseca.

Tips a tener en cuenta: Seguir leyendo »

Ojos hinchados: Si tus ojos están hinchados por la mañana, aplica una toallita fría y húmeda sobre ellos.

Durezas en los pies: Introduce los pies en agua caliente en la que previamente hayas disuelto un vaso de almidón en polvo. Mantenlos dentro durante unos minutos y luego enjuaga con agua fresca. Luego humecta con tu crema habitual.

Puntos negros en la nariz: Para librarte de ellos, parte un tomate por la mitad y frótalo sobre la zona de impurezas. Déjalo reposar sobre la piel 15 minutos y enjuaga con agua tibia.

Herpes labiales: Si tienes un herpes, pon ceniza sobre la zona afectada. Dejará de crecer inmediatamente.

Ojos rojos: Lo mejor es una gota de limón en cada ojo. Arde bastante, pero los limpia y los deja blancos y brillantes como si hubiera dormido doce horas.

Para los poros dilatados: Da pequeños golpecitos sobre la zona con un algodón impregnado en jugo de limón.

Agua para tu rostro: Para piel grasa utiliza agua fría. Si la tienes la piel seca, debes emplear agua templada.

Piel demasiado expuesta al sol: Mezcla tomate triturado con dos cucharadas de bicarbonato. Extiende la preparación en las zonas afectadas y déjala actuar media hora.

Protege tu cabello: Para proteger el pelo durante la exposición al sol, ponle aceite de almendras dulces.

No dejes de leer la tercera parte de esta nota.

Belleza casera

Dientes como perlas: Mezcla media cucharadita de bicarbonato con un poquito de agua, y cepíllate los dientes todos los días en la mañana antes del cepillado habitual.

Calma la piel sensible: Si tienes la piel tensa e irritada prepara una infusión con 50 gr. de manzanilla en medio litro de agua durante 10 minutos. Fíltrala y aplícala pulverizando sobre el rostro. Seguir leyendo »

Según nos pasan los años la piel va modificándose variablemente. Aparecen arrugas, manchas, pecas, perdida de elasticidad. Conozca algunas alternativas que lo ayudarán a atenuar algunas coloraciones molestas.

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Las durezas en los pies aparecen por roce, presión… cuando el calzado no se adapta a la forma y al

Bienestar y belleza

movimiento natural del pie. Son capas de piel muerta superpuesta.
Se localizan en las plantas del pie, sobre y entre los dedos. Es fundamental proteger la parte afectada mediante cremas protectoras específicas para pies, de acción prolongada. Estos productos restauran progresivamente la epidermis e impiden la formación de las molestas durezas. Luego del baño diario debes aplicar en las áreas callosas y en las cutículas, una crema ablandadora. Los callos y durezas se eliminan con piedra esmerilada: hay que frotar suavemente en una sola dirección, para evitar lastimar la piel. Luego, con un suave masaje, puedes aplicar una capa  loción descongestiva. Completa el tratamiento de nutrición con una crema pédica que mantendrá la flexibilidad de la piel. Su acción duradera protegerá la piel de las agresiones del calzado.

Hemos revisado las estadísticas del sitio para descubrir cuáles fueron los artículos más visitados durante el año 2009. Aquí les dejo un ranking y enlace a ellos para que puedan disfrutarlos:

• El tratamiento corporal con vendas frías fue uno de nuestros primeros artículos publicados pero siempre con un alto volúmen de visitas. También fue uno de los más comentados
• Como obtener el busto perfecto parece ser también importante para nuestras lectoras, y en SentirmeBien tratamos el tema desde un punto de vista muy importante pero rara vez tratado
• Los tratamientos son un tema muy buscado por nuestros lectores. La yesoterapia, los tratamientos corporales para piel con flacidez, los tratamientos con parafina para manos y pies y las maneras de eliminar estrías fueron también muy buscados
• También tratamos como mejorar tu apariencia a partir de reconocer que tipo de silueta o que tipo de cuerpo tienes es un tema clave para mejorar como nos vemos sin recurrir a tratamientos.
• Hemos tratado casi todos los tipos de vitaminas y el artículo donde explicamos una de las vitales diferencias fue el más visitado
• También hemos tratado las propiedades de muchos alimentos pero el que más visitas ha recibido fue la frutilla y sus propiedades para el cuidado de la piel

Espero sigan disfrutando de SentirmeBien durante 2010!

Disfruta de estos tips

Si lo que buscas es una exfoliación natural, para eliminar las células muertas y alisar la piel de todo tu cuerpo, nada mejor que mezclar leche y azúcar en partes iguales y realizar suaves masajes con la mezcla en la zona a exfoliar. En caso de que tu piel tenga tendencia grasa sustituí la leche por jugo de limón.

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Dale a tu piel vitalidad y luz

Notas que tu piel está ópaca, sin luz… entonces llegó el momento de eliminar las células muertas de tu piel. Te proponemos que lo hagas mediante un exfoliante natural.

Estas recetas caseras que a continuación te presentamos ayudará a que la piel de tu rostro y de tu cuerpo recobren la energía y vitalidad perdida…. Seguir leyendo »