Es fundamental cuidar diariamente la piel del cuello y escote.

Lucir un buen escote es preocupación e interés de todas. Y sabemos que no siempre depende del tamaño del busto, sino también del aspecto de la piel y su firmeza, que cambian con el paso del tiempo, o al atravesar situaciones como el embarazo, o un aumento o descenso importante de peso. Por eso te damos varios consejos y tratamientos para reafirmar el busto.
Para algunas, existe la opción de la intervención quirúrgica. Con una operación no sólo se puede aumentar el volumen ,si estamos interesadas, sino que se puede levantar los pechos y afirmar su posición, evitando así que se vean blandos o caídos. Seguir leyendo »

Esperar el momento del parto en tranquilidad y armonía

El cuerpo femenino es el lugar donde se gesta y se desarrolla la vida. Y esa vida tendrá como bagaje hereditario toda la historia de los progenitores y algo más, que es suyo, que ya viene con él: su propia alma.
Pero es siempre el útero,  el cuerpo de la mujer donde se obra el milagro.
Y es el cuerpo el que sufre grandes modificaciones físicas, que acompañan a los sentimientos profundos de ansiedad y miedo al parto, a la salud del hijo, al cambio de vida, que sin duda acontecerá. Es un profundo temor que debe ser tratado desde el cuerpo, fortaleciendo todos sus sistemas físicos y mentales. Seguir leyendo »

El aroma de la manzanilla mezclado con una ducha de agua caliente cuando no se cuenta con demasiado tiempo para dedicarle a un masaje descontracturante es la excusa ideal para sentirse relajado en cualquier momento de la semana.

La manzanilla es una hierba noble y silvestre que descongestiona y relaja.
Te damos la receta para que prepares un jabón descontracturante a base de esta hierba que te dará grandes satisfacciones con su uso: Seguir leyendo »

Organiza tu tiempo y relájate

Aléjemonos del stress cotidiano y dediquemos tiempo exclusivo a mimarnos…

Las mascarillas
Tanto para el rostro como para el cabello, pueden ser cosméticas o naturales. Para elegirlas correctamente hay que tener en cuenta nuestro tipo de cutis: sensible, graso, seco o mixto y el tipo de cabello: tratado químicamente, liso, ondulado, seco ó graso. Para aprovechar el tiempo, dejemos que actúen en forma simultánea mientras aprovechamos el tiempo para seguir con nuestro circuito de spa programado.
La manicura Seguir leyendo »

Elimina la celulitis, con una crema hecha por ti.

Para lograr combatir la celulitis es necesario seguir una rutina de cuidado diario e intensivo para poder mejorar a corto plazo este problema que afecta en su mayoría a mujeres de todas las edades.
El enebro es un árbol que produce bayas de sabor picante. En la antigüedad se utilizaban en la medicina, siendo masticada para el dolor de cabeza. Además, por sus virtudes depurativas, el aroma es indicado para realizar drenaje linfático o para favorecer al reumatismo con masajes suaves. Seguir leyendo »

Todas queremos lucir unas piernas espléndidas. Es fundamental tener a mano todo lo necesario para cuidarlas como es debido….
No debe faltar: Seguir leyendo »

La presoterapia se ha convertido en uno de los tratamientos más solicitados en los centros de estética , clínicas y spas para luchar contra la celulitis , la flacidez y la retención de líquidos.
La presoterapia es un método terapéutico natural utilizado en fisioterapia y medicina estética que, a través de un masaje especializado, estimula la circulación mediante la aplicación de presiones sobre las distintas partes del cuerpo. Seguir leyendo »

Analiza que situaciones te alteran

Cuando se presenta una situación potencialmente peligrosa, las hormonas del estrés – que producen instantáneos cambios físicos y mentales – son liberadas en el torrente sanguíneo. Estas hormonas nos otorgan fuerzas extras y resistencia, y nos hacen sentir estimulados y listos para la pelea. También nos permiten correr mucho más rápido de lo que podríamos normalmente si es necesario. Esta reacción se conoce como el “síndrome de la pelea o la huída”. Seguir leyendo »

El ejercicio es tu aliado ideal

La flacidez se produce por muchas razones, algunas pueden ser por sobrepeso, por realizar dietas para adelgazar sin acompañarlas de ejercicio físico, sedentarismo, el paso de los años o por falta de elasticidad en la piel.
La flacidez en los brazos es un problema que afecta la estética causando complejos, inseguridad y baja autoestima, especialmente porque los brazos estan expuestos y es díficil disimular este problema.
Para reafirmar los brazos es necesario buscar soluciones de acuerdo al tipo de flacidez. Seguir leyendo »

La algoterapia, es una de las terapias alternativas que está revolucionando el mundo de la estética, debido a los efectos sobre el organismo que provoca el uso de las algas.

Las algas son una fuente indiscutible de vida. En sus diferentes variedades, concentran todas las riquezas del mar: vitaminas, proteínas, aminoácidos, oligoelementos, yodo, magnesio, potasio, hierro, selenio, zinc, ayudando a que la piel, a través de los poros, absorba estos concentrados que proporcionan innumerables beneficios para la salud y la belleza del cuerpo. Seguir leyendo »