Por definición la depresión posparto es un trastorno grave que afecta a entre el 8 y 20% de las mujeres después del embarazo
El lugar donde vive una persona determina sus enfermedades futuras. De modo que es determinante conocer el clima, los mamíferos y las aves que habitan una región
El poder de la aromaterapia
La eficiencia de los tratamientos de aromaterapia dependen de la pureza y calidad de los aceites esenciales y de la manera de usarlos.
Hoy te brindamos una guía general de la manera de usarlos para lograr resultados exitosos: Seguir leyendo »
Descubre nuestros trucos de belleza
Fuerza para tu cabello: Coloca 150 gr. de albahaca en un cuarto litro de agua hirviendo. Cuela el líquido y envásalo. Realiza un masaje semanal con este tónico sobre el cuero cabelludo. Tu cabellera ganará fuerza.
Uñas sanas: Para conseguir uñas sanas debes sumergirlas cada día durante unos minutos en aceite de oliva templado. Seguir leyendo »
Activa la circulación de las manos
La mala circulación en las manos provoca esa sensación de tenerlas siempre frías o enrojecidas, para prevenir te aconsejamos realizar unos masajes diarios.
Estos mismos masajes además de equilibrar la circulación de tus manos, resultan ideales para mejorar la salud general del organismo y las tensiones. Seguir leyendo »
Reconforta tu día con un masaje en los pies
Poco hay más relajante que unos masajes en tus pies, es la mejor manera de aliviar el cansancio diario, mejorar tu salud y tu estado de ánimo.
Te damos algunos puntos estratégicos de los pies para que estimules con el masaje y te sientas nueva… Seguir leyendo »
El masaje sueco es unos de los masajes mas utilizados en la actualidad.
Sentirse renovada
El masaje sueco aporta enormes beneficios para la salud. Además de relajar el cuerpo, también estimula la mente, el sistema nervioso y nos pone en movimiento en condiciones óptimas de salud.
El masaje sueco reconocido y apreciado por la relajación que crea, estimula la circulación sanguínea y lanfática, mientras que permite la eliminación de las toxinas de la fibra muscular. Es recomendable ir a profesionales especializados en este tipo de masaje para obtener sesiones eficaces.
Se utilizan en su aplicación movimientos tales como: roce, amasado, fricción, presión, percusión, vibración y movilización.
No dejes de beneficiarte con este masaje.
Este es un masaje que trabaja a nivel de la percepción sensorial, desde el contacto con la piel, la música, el aroma, tranquilizando, sedando, y logrando una integridad psicofísica.
Si bien lo más frecuente es asociarlo a las zonas donde perceptivamente se acumula más tensión, no hay que olvidar o desconsiderar las piernas que son las que reciben, para descargar por los pies, todo nuestro peso corporal.
Técnica del masaje sedativo:
Realizar las primeras maniobras a mano seca. Seguir leyendo »
El baño sauna desintoxica tu piel
Con los productos adecuados podrás potenciar el efecto del ejercicio, hidratar, tonificar y reafirmar tu piel.
Antes del gym
Antes de enfundarte en las prendas deportivas, aplica una crema hidratante de rápida absorción por todo el cuerpo. Puedes aprovechar ese momento para elegir productos que además de hidratar la piel, ayudan a reducir centímetros.
Ducha reparadora
Tras la sesión de gym, emplea geles de baño durante la ducha con gran poder hidratante y bases limpiadoras muy suaves. Será perfecto si además contiene activos reafirmantes. Seguir leyendo »
Reduce los daños que provoca el stress con masajes
Debido al estrés diario y a nuestro ritmo agitado de trabajo, nuestro cuerpo puede sufrir contracturas.
Es así como la tensión nerviosa, la carga de responsabilidades o una mala postura hacen que nuestros músculos no logren relajarse debidamente, lo cual es vivido como un punto doloroso o rígido en nuestro cuerpo.
Y así como decimos que levantar peso de manera incorrecta (por ejemplo las bolsas de supermercado o alzar a nuestros niños) puede contracturarnos, también el peso de diferentes responsabilidades, secretos o compromisos puede hacerlo.
Una manera de aliviar estos puntos dolorosos consiste en la realización de masajes corporales utilizando como ayudantes diferentes tipos de masajeadores. Seguir leyendo »
Para lucir una piel perfecta hay que liberarla de impurezas. Esta premisa es aplicable a cualquier zona del cuerpo y, en concreto, en su tratamiento de reafirmación de glúteos.
Te proponemos proponemos visitar un gabinete de estética donde te ofreceran diversas opciones:
Es fundamental cuidar diariamente la piel del cuello y escote.
Lucir un buen escote es preocupación e interés de todas. Y sabemos que no siempre depende del tamaño del busto, sino también del aspecto de la piel y su firmeza, que cambian con el paso del tiempo, o al atravesar situaciones como el embarazo, o un aumento o descenso importante de peso. Por eso te damos varios consejos y tratamientos para reafirmar el busto.
Para algunas, existe la opción de la intervención quirúrgica. Con una operación no sólo se puede aumentar el volumen ,si estamos interesadas, sino que se puede levantar los pechos y afirmar su posición, evitando así que se vean blandos o caídos. Seguir leyendo »
es marca registrada. Diseño 
Algunos derechos reservados bajo una licencia Creative Commons. Funciona gracias a WordPress.
