Notas destacadas
Enfrentar el estrés
Hoy Sentirmebien te da los mejores consejos para sacar beneficios de las situaciones que te estresan…
Qué es una Tablet?
El boom de las Tablets… te contamos todo acerca de este nuevo desarrollo tecnológico.
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Un cambio de imagen parece ser la solución cuando te sientes deprimida, o cuando sientes que necesitas un cambio de vida.
Algunas mujeres creen que haciendo cambios en su apariencia se sentirán más felices, simplemente porque si luces bien te sientes más segura, y aumenta la confianza en ti misma. Otras creen que mantenerse activas y saludables es la clave para lucir bellas y jóvenes. Seguir leyendo »
Qué dice tu cuerpo...
Falta de concentración y/o memoria
Expresa: exceso de estímulos. Vulnerabilidad
Requiere: controlar del estrés, neutralizar los estímulos, ordenar y organizar
Hombros Seguir leyendo »
¿Cómo tratar problemas de la actualidad con la milenaria práctica budista? La mirada del budismo puesta en las problemáticas de estos tiempos. ¿En qué consiste?
Son ideales para ponerse en forma y ganar fuerza. Se trata de las Kettlebells, una singular pesa que coordina la fuerza e integra las cadenas musculares. Esta actividad física es recomendada tanto para hombres como para mujeres.
La psoriasis afecta distintos aspectos de la vida de una persona, ya sea en el ámbito familiar o en sus vínculos sociales. Esto a la persona le ocasiona trastornos psicológicos y laborales. En su conjunto, ejerce un gran impacto negativo en la calidad de vida.
Cada vez más los médicos recomiendan la meditación para tratar males físicos. A saber, la palabra meditación viene del latín meditatio, que originalmente indica un tipo de ejercicio intelectual.
La prolongación de la expectativa de vida está revolucionando la cotidianidad, y hoy, los parámetros de juventud y madurez han cambiado radicalmente. Las mujeres de hoy viven la menopausia como el comienzo de una nueva fase, más intensa y que transformaciones provechosas.
Vivimos buscando soluciones o alternativas para relajarnos y descargar nuestra mochila llena de ocupaciones, obligaciones y estrés.
La búsqueda de un momento de paz no sólo nos ayudará a dejar la mente un blanco por unos minutos sino también a descontracturar todo nuestro cuerpo. Seguir leyendo »
El corsé vuelve. Y ahora, puedes lucirlo con vistas al exterior. La tendencia se debe a Nicole Kidman, Penélope Cruz, Kate Hudson y Fergie.
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