Belleza casera

Dientes como perlas: Mezcla media cucharadita de bicarbonato con un poquito de agua, y cepíllate los dientes todos los días en la mañana antes del cepillado habitual.

Calma la piel sensible: Si tienes la piel tensa e irritada prepara una infusión con 50 gr. de manzanilla en medio litro de agua durante 10 minutos. Fíltrala y aplícala pulverizando sobre el rostro. Seguir leyendo »

Para vivir un día ideal......

Previene los inconvenientes que puedan hacer de tu boda un desastre.

Asegúrate de estar de acuerdo con tu pareja sobre cada aspecto de la boda
- Trata de reservar los servicios con tiempo, para no sentir que tienes que conformarte con segundas elecciones.
- Al elegir los proveedores, asegúrate de contar con referencias de otros clientes.
- Haz un presupuesto y respétalo. Deja siempre un 20% de reserva como fondo de contingencias, para cubrir cualquier gasto que no hayas considerado.
- Si ya sabes que vas a tener que acotar el número de invitados, resiste la tentación de gritar a los cuatro vientos que vas a casarte. Informa sólo a tus seres más queridos hasta estar segura de quién vas a invitar.
- Para armar la lista de invitados se requiere tacto, poder de negociación y compromiso. Puedes considerar invitar algunas personas a la recepción y otras luego de la cena.
- Considera invitar a los amigos que no pudieron asistir a ver la cinta de vídeo del casamiento.

Asigna a los miembros más ruidosos de la familia tareas concretas Seguir leyendo »

Prueba con tiempo los posibles peinados para el gran día

No olvides que es tu día, y como tal todo debe estar bajo control…

9 – Las diademas están prohibidas.
Son anticuadas y nada a la moda
10 – Los invitados deben ser considerados también con su vestuario.
Ser conservadores – la atención debe estar sobre los novios y no sobre el vestido de una invitada – se trata de una recepción matrimonial, no de un club nocturno.
11 – Que los chicos se sientan libres.
Los miembros del cortejo masculino no tienen porque lucir como pingüinos –¡nada de chalecos de colores ni sombreros de copa!
12 – Chicos, favor no pedir pantalones prestados.
Es preferible comprarse un traje nuevo, aunque modesto, que vestirse con un traje rentado que ha sido usado por decenas de otros novios.
13 – Atrévete a lucir algo diferente el día de tu boda… pero…
Pónte lo que te queda bien y sobre todo, sé fiel a tí misma y a tu estilo personal.
14 – Los vestidos de las madrinas NO tienen que combinar.
Eso es ya anticuado. Que las madrinas se vistan como quieran y que se pongan los zapatos que quieran – ¡basta de clones! Imagínate la entrada del cortejo como una pasarela de moda – todas las modelos se ven super bien, tal vez con algún detalle común, pero nunca idénticas.
15 – Prohibidos los velos que parezcan mosquiteros.
El velo es un complemento del vestido, no un accesorio que lo opaque.
16 – Prueba de peinado y maquillaje.
Tómate una foto y házle un análisis crítico.
17 – No te aferres a un peinado y maquillaje sofisticados
Maquíllate con un estilo atemporal, nada de modas. Fíjate en los peinados que usan en las alfombras rojas para darte una idea. No es obligatorio llevar el cabello recogido.

Vive con entusiasmo el día de tu boda!!!

Para que tu boda sea perfecta

Consejos prácticos

1 – Sé tú misma en el día de tu boda.
Debes lucir como tú misma, no te dejes llevar por imitar a otras novias – este es tu gran día y es único y muy especial.

2 – No pasarse de copas en el gran día.
No hay nada positivo en una novia pasada de copas.

3– La comodidad debe ser la guía principal para decidir sobre el atuendo

Totalmente fuera de lugar

Es muy importante que los zapatos sean cómodos – pero las zapatillas deportivas quedan definitivamente prohibidas.

4 – Nada de faciales un día antes de la boda.

5 – Novios –por lo menos con una semana de anticipación- hay que cortarse el cabello.
No es buena idea cortarse el cabello un día antes del matrimonio.

6 – Los invitados no pueden ir de blanco
La única persona vestida de blanco debe de ser la novia.

7 – Nada que se vea “a la moda” – el look deberá ser siempre clásico..
Imita a las bellezas legendarias, en cualquier época, siempre lucen, regias y hermosas.

8 – Bronceado MODERADO.
Es el día de tu boda, no un fin de semana largo.

Adios a las varices

Si padeces de varices, aunque lo único molesto sean unas pequeñas venitas indoloras, no esperes a que el problema se vuelva insoportable. Ten presente que cualquier cosa que incremente la presión de la sangre en las piernas, como estar de pie por muchas horas, aumenta el dolor.

Por lo tanto, cualquier actividad que disminuya la presión sanguínea y contrarreste la gravedad, ayuda a aliviar el dolor varicoso, por eso sigue estas recomendaciones: Seguir leyendo »

Muestra tus piernas sin temor

Te damos más consejos para vencer en la pelea contra las varices:

Practica yoga: El yoga ayuda a aliviar la incomodidad de las varices. Prueba este sencillo ejercicio: acuéstate boca arriba, eleva tus pies hasta el asiento de una silla, y respira lentamente por la nariz. Esto ayuda a que la fuerza de gravedad elimine la sangre acumulada en las piernas.
Sumerge las piernas: Aplica una compresa de agua caliente sobre la zona afectada y sin presionar, a la máxima temperatura que puedas soportar, durante dos minutos. Después aplica otra de agua fría durante medio minuto. Alterna durante diez minutos, terminando con la compresa fría.

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Tips de ayuda para abandonar el cigarrillo:
Sigue intentando
La mayoría de los fumadores necesitan “practicar” varias veces dejar el cigarrillo hasta que lo hacen para siempre. El mejor consejo es seguir intentándolo. La práctica ayuda a los fumadores a planificar lo que harán la próxima vez que sienten necesidad de fumar.

Pide ayuda
Pide ayuda a tus familiares, amigos y compañeros de trabajo. Tener a alguien con quien salir a caminar o simplemente con quien hablar puede servir de aliciente.

Consejos Seguir leyendo »

Sin lugar a dudas, existen asesores de imagen que prestan sus estudios y años de observación y aplicación al servicio de todos los mortales que osan atreverse a vestir lo primero que se les cruza en el placard o vidriera de tienda ultramodé.

Así es el caso de la diseñadora Carolina Aubele, quien publicó un libro llamado “Secretos del vestidor”. Allí, propone ideas para verse siempre bien, más allá de la edad y los gustos personales. Sus textos intentan despejar dudas y responder preguntas frecuentes del universo femenino. Es que no todas tenemos la claridad de saber lo que más nos favorece o no.

Y en Sentirmebien.com te acercaremos algunos fragmentos que pueden clarificar más de una situación y orden de vestidor. Una de las primeras reflexiones es que cual ilusionista, el tema central es desviar la atención de aquellas zonas que no nos gustan tanto de nuestro cuerpo.

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Intenta reducir las posibilidades de ganar peso nuevamente

Consejos para conservar el peso ideal:

1. No te pongas “a dieta” por períodos cortos, cambia tus hábitos alimenticios definitivamente.
Alimentarte sanamente no debe ser algo transitorio. Un cambio conciente y definitivo en la forma como te alimentas, te ayudará a tener buena salud y una figura estilizada de por vida. Come en forma saludable, regula tus porciones, ingiere alimentos de todos los grupos alimenticios y da prioridad a las frutas y verduras y de vez en cuando date “permisos” para disfrutar de tu comida favorita. Seguir leyendo »

Durante el embarazo, uno de los síntomas frecuentes que aparece es la acidez de estómago. A medida que el bebé va creciendo en el útero materno, va comprimiendo los órganos digestivos generando malestares en la zona abdominal.

Consejos para mejorar y evitar la acidez: Seguir leyendo »