Tips para aliviar el dolor de juanetes.

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Si de malestar en los pies hablamos, tiene el primer puesto el dolor producido por juanetes…

¿Se puede prevenir la aparición de los juanetes?
Algunos juanetes aparecen por causas genéticas, otros por el calzado.
Hay que seguir la evolución de los juanetes y tomar una serie de medidas que nos pueden ayudar a aliviar el dolor, pero tengamos muy presente que los juanetes no van a desaparecer si no es con cirugía.
Consejos para aliviar los juanetes

Pon atención a los primeros síntomas de dolor en tus pies

Pon atención a los primeros síntomas de dolor en tus pies

• Usar un tipo de calzado adecuado, evitar los tacones e intentar que la horma de los zapatos sea ancha y que no oprima los dedos de los pies.
• Usar almohadillas sobre los juanetes puede ayudar a calmar el dolor.
• Evitar estar muchas horas seguidas de pie.
• La aplicación de hielo sobre la zona de los juanetes puede calmar la inflamación y el dolor.
• Caminar descalzo, siempre que se pueda, supondrá un gran alivio para los juanetes.
• Unos baños de agua caliente con sal también son muy recomendables para reducir la inflamación y mitigar el dolor.
No debemos olvidarnos que los pies soportan, durante todo el día, el peso de todo el cuerpo, por lo que su cuidado debe ser constante y no solo por motivos estéticos.

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One thought on “Tips para aliviar el dolor de juanetes.

  1. Necesito un paquete con todo pagado al hotel Karmina de Manzanillo tambien con vuelo, pero el costo que me dan no se adapta a mi presupuesto ya que somos cinco adultos y dos niños. De favor si sale algun paquete económico favor de hacerme saber.
    Atentamente.
    Bizarro Moreno Guadalupe

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