Remedios naturales con albahaca (1)

Es una hierba que se caracteriza por su gran aroma y sabor. Capaz de conquistar cada plato. Pero además la albahaca posee notables beneficios para la salud.

Recetas naturales con albahaca para las distintas dolencias:

Problemas digestivos: hervir un litro de agua con un puño de hojas frescas de albahaca. Beber una taza después de cada comida. Asimismo en caso de tener sensación de vómitos o malestar intestinal, hervir 15g de la planta en un litro de agua y beber cuando aparezcan las molestias.

Dolores de estómago, gases y flatulencia: hervir cinco gramos de hojas frescas de la planta, por taza de agua, y beber cada vez que aparezcan estos síntomas. En caso de cólicos, preparar una infusión con cinco hojas de albahaca y agregar unas gotas de limón.

Problemas nerviosos: diluir una infusión de flores secas en el agua de baño, y permanecer allí durante unos 20 minutos.

Fortalecer el sistema inmunológico: preparar una infusión de un litro de agua casi hervida en 5g de flores frescas. Dejar reposar durante 10 minutos y filtrar. Beber una taza todos los días, durante dos semanas.

Dolor de cabeza: colocar 30g de hojas de la planta en una taza de agua y hervir durante siete minutos. Beber el preparado caliente. Otra solución: sumergir en una taza de agua tibia, durante cinco minutos, cuatro hojas de albahaca, cuatro de menta y cuatro de anís. Beber la infusión tibia. También se aconseja frotar hojas de albahaca sobre las sienes, para calamar el dolor.

Las propiedades de la albahaca pueden aprovecharse de diversas maneras, en varios y saludables platos. Algunas opciones pueden ser para condimentar sopas, ensaladas, carnes blancas y rojas, pastas, estofados, guisos y salsas.

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