El estrés nos aleja de un camino sereno y de vivir más y mejor.
La depilación en el deporte…con algunas máquinas de afeitar adaptadas, podemos rápidamente eliminar el bello de las piernas y el pecho, haciendo que todo sea mucho más rápido.
Aseguran especialistas que más de la mitad de los niños de entre 1 y 6 años de edad son considerados de alimentación selectiva.
Estos niños selectivos tienden a comer sólo algunos alimentos y en pequeñas cantidades, evitando probar comidas y sabores nuevos.
Las causas pueden múltiples: el apetito, la genética y el crecimiento, la lucha por la autonomía, emociones y estados de ánimo cambiantes, hasta una conflictiva relación entre la madre y el hijo.
Alimentación equilibrada ...
Algunos estudios demuestran que las consecuencias de los hábitos selectivos pueden ser muy graves llevando a la aparición de enfermedades crónicas, complicaciones del crecimiento y el desarrollo de trastornos alimenticios.
Te ayudamos con estos tips a fomentar hábitos saludables de alimentación en tu hijo:
1 Evita distracciones durante la hora de la comida.
2 Adopta una actitud neutral, no presiones al niño para comer.
3 Fomenta el apetito limitando la ingesta de alimentos a deshoras y equilibrar el tamaño de las porciones.
4 Limita la duración de la hora de la comida.
5 Brinda alimentos adecuados a la edad.
6 Incorporar al niño alimentos nuevos frecuentemente.
7 Fomenta que los niños coman independientemente. No perseguir al niño con la comida.
8 Permitirles “ensuciarse” cuando coman.
No dejes de consultar con tu médico de confianza, quien te asesorará sobre las medidas que debes tomar.
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