El estrés nos aleja de un camino sereno y de vivir más y mejor.
La depilación en el deporte…con algunas máquinas de afeitar adaptadas, podemos rápidamente eliminar el bello de las piernas y el pecho, haciendo que todo sea mucho más rápido.
El arroz es un cereal con múltiples propiedades. Existen dos variedades: el tradicional, que es blanco 
y el integral mucho más rico en vitaminas y minerales. Este tipo de arroz se obtiene de la molienda del grano entero y conserva mayor cantidad de fibras, que mejoran el tránsito intestinal, ayudan a disminuir el colesterol sanguíneo y normalizan los niveles de azúcar en sangre. Posee también vitaminas del complejo B, que otorgan la vitalidad que nuestro cuerpo necesita para realizar las tareas cotidianas.
Con respecto a las calorías, ambos poseen la misma cantidad. Se recomienda incluír un plato mediano de arroz dos veces por semana en nuestra dieta, todos pueden hacerlo, aunque en porciones más reducidas y controlados aquellas personas que padecen sobrepeso o diabetes, debido a su alto valor calórico, y su elevado porcentaje de carbohidratos.
Entre las formas más saludables pra consumirlo: guisos de verduras o como relleno de ajíes y zapallitos.
es marca registrada. Diseño 
Algunos derechos reservados bajo una licencia Creative Commons. Funciona gracias a WordPress.
[...] Publicado por Mariela en Salud el 02-6-2011 | Escribe tu comentario Más de 2000 variedades…Arroz…Aunque se lo conoce popularmente como “blanco” o “inte¡gral” (cuando aún [...]