El estrés nos aleja de un camino sereno y de vivir más y mejor.
La depilación en el deporte…con algunas máquinas de afeitar adaptadas, podemos rápidamente eliminar el bello de las piernas y el pecho, haciendo que todo sea mucho más rápido.
Cada vez mas, el arándano, es reconocido por sus extraordinarias virtudes. Tanto que actualmente se lo llama la super fruta. Su valor nutricional : libre de grasas y sodio, libre de colesterol y rico en fibras; entre sus propiedades podemos distinguir: refrescante, tónico, astringente, diurético, rico en vitamina C.
Estudios del departamento de agricultura de Estados Unidos ubican al arándano en el puesto número uno por su capacidad antioxidante, frente a todos los frutos y vegetales.
Arándano rojo para prevenir cistitis
Su pigmento, la anthocianina, interviene en el metabolismo celular humano disminuyendo la acción de los radicales libres, asociados al envejecimiento, al cáncer,enfermedades cardíacas y Alzheimer.
El arándano es resulta muy eficaz contra la cistitis. Cistitis es la inflamación de la vejiga que afecta mayoritariamente a las mujeres. Como tratamiento se recomienda beber un vaso de jugo de esta fruta sin azúcar entre dos y tres veces por día. El arándano rojo americano es el aconsejado para reducir a la mitad los episodios anuales de esta patología. Los arándanos contienen una suatancia que impiden que las bacterias se adhieran a la vejiga. El jugo también produce ácido hipúrico en la orina, que inhibe el crecimiento de las bacterias. Para evitar la cistitis también se aconsejan jugo de apio y perejil, y hacer una dieta desintoxicante.
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