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¿Qué es la anemia? La anemia ocurre cuando su sangre no tiene suficiente hemoglobina, una proteína dentro de los glóbulos rojos que transporta oxígeno desde los pulmones hacia el resto del cuerpo. Una causa común de anemia es no tener una cantidad de hierro suficiente. ¿Cuáles son los síntomas?
La problemática que presenta la ausencia de hemoglobina en el organismo es que frecuentemente no hay síntomas previos que nos indiquen la presencia de este problema. Algunos síntomas pueden ser palidez, sensación de cansancio, sensación inusual de falta de aire o latidos del corazón acelerados.
Pero ¿qué puede causar niveles de hierro bajos? Una serie de cosas pueden hacer que sus niveles de hierro desciendan. Por ejemplo, falta de hierro en la dieta, un problema que ocurre principalmente en los niños y en las mujeres jóvenes; fases de crecimiento acelerado, tal es el caso de niños menores de tres años que crecen tan rápido que sus cuerpos tienen dificultad para mantener el nivel apropiado de hierro que ellos necesitan.
Otro caso es el de las mujeres embarazadas o que están lactando. Ellas requieren de 2,5 veces más hierro que los hombres. Esta es la razón por la cual a las mujeres embarazadas se les hace una prueba para determinar si están anémicas. En caso de estarlo, tienen que comer más alimentos ricos en hierro o tomar diariamente tabletas de hierro.
Y por último, el descenso de hierro se puede también deber a la pérdida de sangre. Esta es una causa común de anemia en los adultos. Las menstruaciones fuertes pueden causar anemia. La pérdida de sangre también puede ser causada por el sangrado interno, usualmente en las vías digestivas.
Razones por la cual es importante determinar la razón para un nivel de hierro bajo ya que depende del caso y la persona.
