El colesterol en la infancia

Cuidemos la salud de los niños

Nivel de colesterol recomendable en la infancia

No existe una base científica indiscutible para determinar los niveles de colesterol recomendados en la infancia, por lo que los siguientes valores deben tomarse a nivel orientativo. En general se considera que un colesterol está elevado para un niño a partir de 200 miligramos por decilitro (mg./dl). Lo deseable es que permanezca por debajo de 175 y la zona alta de la normalidad estaría entre 200 y 175.

Para los niños en riesgo especial, los niveles recomendados de colesterol son los siguientes de acuerdo con el Instituto Nacional del Corazón, Pulmón y Sangre de los Institutos Nacionales de Salud Norteamericanos.

Colesterol
• Límite deseable: menos de 200

Inculcar el ejercicio físico

• Asociado con alto riesgo: 200-239
• Colesterol total: 240 o más

Colesterol LDL “malo”
• Límite deseable: menos de 130
• Asociado con alto riesgo: 130-159
• Colesterol total: 160

Expertos concuerdan en que la mayoría de niños con colesterol elevado o no, se benefician de una dieta saludable baja en grasas saturadas y colesterol, por lo que el tratamiento que suele utilizarse en niños de riesgo especial es normalmente una dieta más o menos estricta, control de los otros factores de riesgo cardiovascular, fomento del ejercicio y control del peso en niveles aceptables.

Aunque existen medicamentos para bajar el colesterol en niños, lo que realmente se necesita es modificar su estilo de vida y mejorar su alimentación.

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