Distimia: un estado de ánimo?

La palabra que sintetiza esos malos estados de ánimo que atacan a algunas personas es la distimia. Los especialistas señalan que no se trata de un estado permanente de depresión, sino que puede desaparecer durante dos años y reaparecer y que detectada y tratada a tiempo puede impedir que dure toda la vida.
También se considera que la distimia, que no es exactamente el estado agudo de depresión, se suele confundir con una modalidad de carácter, con una forma de ser o estar en el mundo, pero sin embargo, vale la pena ocuparse de este estado que puede producir en la persona, malestar y sufrimiento.
Los síntomas mas frecuentes son:

• disminución de la actividad vital,
• insomnio,
  

  Siempre ves el vaso medio vacío?

• pérdida de confianza en si mismo que trae aparejado un sentimiento de inferioridad,
• dificultad para concentrarse,
• accesos de llanto,
• pérdida de interés por las actividades placenteras y aún por las sexuales,
• sentimientos de desesperación,
• imposibilidad de afrontar los compromisos de la vida diaria,
• estado de pesimismo que se proyecta aún al futuro,
• sentimiento de culpa con relación al pasado,
• necesidad de aislarse socialmente,
• poca capacidad para hablar de los problemas y aún comunicarse con el entorno,
• fatiga fácil, entre otros.

Cómo detectar la distimia

En ocasiones, una persona que era amable y afectuosa, poco a poco va cambiando gradualmente de carácter de tal modo que al cabo de dos años muchos dicen no reconocer en ella a la persona que fue.
Otra de las señales a tener en cuenta es que un distímico muestra conductas obsesivas que lo llevan a somatizar enfermedades.
Otro punto a tener en cuenta es que son las mujeres menores de 65 años y más aún las solteras jóvenes de bajos ingresos quienes padecen este mal.
Asimismo , las personas que padecen distimia suelen tener dificultades de integración laboral que se manifiestan con problemas con compañeros de trabajo y generalmente faltan al trabajo por diversas molestias físicas de modo tal que se lo confunde con un enfermo crónico.
Detectar a tiempo este mal es tarea de los especialistas y el tratamiento que siempre es positivo lleva por lo menos un año.

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