Cuando nuestros hijos no quieren comer

Es muy frecuente escuchar la frase de una madre desorientada que no puede comprender por qué su hijo no come.  

Como señalan los especialistas, cuando se habla de nutrición en la niñez nos referimos a la construcción de estructura ósea, estructura muscular, estructura cerebral, la buena calidad de la piel, del pelo de la dentición, sistema inmunológico, psiquismo, entre otros. No sólo se habla de crecimiento sino también de maduración, aprendizaje y los hábitos que los niños establecerán con una fuerte tendencia de por vida.

Entonces, cuando un niño “NO COME” es imprescindible preguntarse lo siguiente:

¿No come? o ¿Qué come? y ¿cuándo lo come? ¿Antes de cada ingesta picotea pan o galletitas o caramelos o gaseosas? ¿Conozco en que proporciones son adecuadas las porciones según la calidad de cada alimento? ¿Consume fast-foods o snacks? ¿Comparto la mesa con mi hijo? ¿Hay peleas o tensiones a la hora de comer? ¿Yo como lo que debe comer mi hijo?

Es preciso y necesario que los padres hagan una meticulosa observación adicionándole una conducta individual que genere actitudes y conductas más saludables. No olvidemos que los niños en su primera etapa realizan todo lo que ven y alimentarse es también un aprendizaje por imitación. Se deben evaluar estrategias alimenticias para la niñez a partir de la corrección de las malas conductas que realizan los adultos

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