Aliviando el dolor de los senos

Existe una serie de medidas que pueden ayudar a aliviar o mejorar la sensación de dolor mamario:

- Usar corpiños sin aros.

- Durante la fase de tensión mamaria, realizar una dieta baja en sal y grasas

- Evitar el café, el té, las bebidas cola y el chocolate.

El tratamiento específico para el dolor de senos cíclico será determinado por el médico en base al estado general de salud y los antecedentes médicos de la paciente, la gravedad del trastorno, la tolerancia a ciertos medicamentos, procedimientos o terapias y las expectativas para la evolución del trastorno.

Algunas opciones incluyen evitar la cafeína, aumentar el consumo de vitamina E y realizar una dieta con bajo contenido graso. En algunos casos también se recetan hormonas suplementarias y bloqueadores de hormonas.

Vale destacar, que tal como indican los especialistas, existen varios procesos benignos de la mama que pueden ocasionar dolor, como:

- Mamas grandes que, por su propio peso, producen dolor que a veces se irradia a los hombros y la espalda.

- Mastopatía fibroquística, es la alteración benigna más común de la mama, relacionada con una serie de cambios que se desarrollan en el tejido mamario. Se acompaña de dolor e induración o nódulos en la exploración mamaria.

- Fibroadenoma, el tumor benigno más frecuente de la mama. Si bien no ocasiona dolor puede acompañarse de cambios de la anterior enfermedad fibroquística.

- Traumatismos en las mamas.

- Mastitis o inflamación de la mama.

- Cáncer de mama. Sólo entre el 10 y el 30% de todos los cánceres de mama se manifiestan con dolor, que la mayoría de las veces es de intensidad leve. No hay que olvidar que otras partes del cuerpo, ubicadas cerca de las mamas, pueden producir dolor y éste puede ser confundido con el dolor mamario. En estos casos, es aconsejable acudir al médico.

Notas relacionadas:

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