Adicciones: abuso del alcohol

El alcohol se transforma en un problema si le causa serios problemas a la persona en alguna parte de su vida. Esto incluye salud, trabajo y la vida en la casa. Usted puede tener un problema con el alcohol si piensa en beber todo el tiempo, si siempre está tratando de dejar de beber por sí solo pero no puede, o si frecuentemente bebe más que lo que planea hacerlo.

Preguntas que le darán una dimensión de su dependencia al alcohol. Alguna vez ha sentido o tenido:

¿La necesidad de reducir la cantidad que bebe?

¿Disgusto por las críticas que hacen acerca de como usted bebe?

¿Culpabilidad por beber?

¿Necesidad de que algo lo despierte en la mañana?

Si usted responde sí a 1 o más de las preguntas el alcohol puede ser un problema para usted.

¿Por qué debe parar? Porque es la única forma de que sus problemas cesen. Quizá no sea fácil de parar pero sus esfuerzos serán recompensados con mejor salud, mejores relaciones con otros y un sentido de logro. Haga una lista de sus razones para parar y acérquese al centro de ayuda más cercano y dirigido a esta adicción

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