4 mentiras que impieden dejar de fumar.

Deja de fumar

El tabaco es la principal causa de muerte prevenible, por eso hay que evitarlo. Los fumadores tienen creencias erróneas que es bueno desterrar.

1.”La gente es libre de decidir si fuma o no”.

Todos creemos que somos  creaturas con completa libertad de decisión. Sin embargo, en el caso del tabaco esta libertad queda trastornada por la publicidad  y la adicción. Por otra parte, la industria tabacalera se encarga de que en  cada cigarrillo haya suficiente nicotina para mantener la adicción de las personas.

Enfermedades que traen los cigarrillos

2. “Todos saben que fumar perjudica la salud”

Mucha gente sabe que el tabaco es malo, pero todabía hay ciertos grupos desinformado. En el caso de las mujeres, no está instalado que el fumar aumente el riesgo de padecer osteoporosis, menopausia temprana, entre otros.

3.”Unos cigarrillos al día no hacen mal”.

Algunas enfermedades, como el cáncer de pulmón, tienen relación con la dosis: a más cigarrillos fumados, mayor riesgo de padecer este tipo de tumor. Otras enfermedades en cambio, como las cardiovasculares, no presentan esta característica.

4.”Los medicamentos específicos para dejar de fumar no dan resultado”

Las terapias sustutivas de la nicotina son eficaces a la hora de ayudar a cortar el consumo. La convinación de estos tratamientos con buen programa de apoyo psicológico suele resultar efectivo.

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