El estrés nos aleja de un camino sereno y de vivir más y mejor.
La depilación en el deporte…con algunas máquinas de afeitar adaptadas, podemos rápidamente eliminar el bello de las piernas y el pecho, haciendo que todo sea mucho más rápido.
Regula su uso
La invasión sonora hace tiempo que alcanza límites que, en cirtas ocasiones superan lo saludablemente aceptable. La misma polémica que surgió en los años 80 con el auge de los walkmans y en los 90 con los discmans, hoy vuelve con la masificación del IPOD y el MP3. Cómo afectan la salud auditiva? Qué daños pueden causar el volumen elevado y el uso de auriculares?
La audición en riesgo
No se trate de prohibir el uso de estos apartos, pero sí de limitarlo para evitar las posibles secuelas. Dichas secuelas en muchas ocasiones no son tan fáciles de detectar y se presentan con el tiempo. La realidad demuestra que son muchas las consultas de jóvenes que no pueden oír bien y que presentan síntomas típicos de las personas mayores.
La primera manifestación del daño auditivo es la aparición de un zumbido agudo y parejo que puede tardar horas y días en desaparecer.
Los reproductores deberían estar regulados para no causar daño, pero esto no siempre ocurre. Algunos MP3 e IPOD pueden alcanzar un nivel de salida de 120 – 130 decibeles . Cifra que supera ampliamente los límites de intensidad sonora permitidos por la OMS que son de 85 decibeles.
Cómo convencer a un adolescente de que apague su MP3 o su IPOD?
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