Evitar los celos

Cortar la comunicación no ayuda a superar los celos

Cortar la comunicación no ayuda a superar los celos

Los celos son, de todas las enfermedades del espíritu, aquella a la cual más cosas sirven de alimento y ninguna de remedio.
Los celos en la pareja abarcan un amplio espectro de la vida, podemos tener celos de nuestro hermano, de un amigo o amiga, de un compañero, de nuestra pareja…de todo lo que nos podamos imaginar. Por supuesto que los celos en sí mismos no tienen por que suponer un problema, lo que realmente si es perjudicial es cuando se pasa de la normalidad a la patología.
Los celos en la pareja se dan por varias razones, y estas pueden ser; la baja autoestima, la falta de confianza en uno mismo, si hemos vivido escenas de celos entre nuestros padres, por traiciones vividas en el pasado y sobre todo se dan en personalidades histriónicas, paranoides y narcisistas. Con esta información podemos clarificar algo nuestro problema, sabremos si es por nuestra falta de seguridad en nosotros mismo o cualquiera de las otras posibilidades

En la actualidad, los celos son parte del diario vivir. Existen algunos que se pueden tomar como un halago y otro

Los celos producen angustia

Los celos producen angustia

enfermizos y violentos. Como todo en la vida, este tema puede hallarse en las relaciones pero siempre en su justa medida.
Hay señales de alarma que debes tomar en cuenta:
• Le molesta que salgas con tus amigas/os
• Cree saber más sobre ti que tu misma
• No le gusta que uses ropa provocativa
• Quiere controlar todos tus movimientos
Cómo evitarlos:
• Lo más eficaz es la comunicación, conocerse y confiar en el otro; sin la primera no existen las demás.
• Pregúntale qué le pasa, que te cuente sus miedos
• Tu pareja es una persona y no tu propiedad.
• No te encierres en ti misma ¡habla! y ¡escucha!

Notas relacionadas:

10 comentarios »

  1. silvia Dijo:

    Inseguridad,falta de comunicación…SIEMPRE perjudican a la pareja.No sabemos AMAR en libertad,nos da seguridad sentir que poseemos al otro! ERROR! Cuánto tiempo dura ésto y lo peor…te hace feliz a vos???

    comment-bottom
  2. guille Dijo:

    100% de acuerdo, al celar coartamos nuestra propia libertad de ser felices…

    comment-bottom
  3. Joana Dijo:

    Autoestima Baja

    Los celos están relacionados con la Autoestima Baja. Voy a colocar algunos ejemplos:

    1: Una persona que no es celosa piensa “Que maravillosa es mi pareja. Debo sentirme afortunado/afortunada”. En cambio la persona que si es celosa piensa “Debo ser lo suficientemente maravilloso/maravillosa para que alguien este conmigo”.

    2: Cuando una persona que si es celosa vive una infidelidad piensa “Talvez la razón por la cual mi pareja me fue infiel, es porque quizás yo no soy tan maravilloso/maravillosa como aquella persona con la cual me engañó”. En cambio cuando una persona que no es celosa vive una infidelidad piensa “Mi pareja, no es digna de mi, Por lo tanto no merece seguir siendo mi pareja. Me merezco a alguien 100.000 veces mejor”. Aunque si, en este último caso también podría llegar a variar, ya que han habido casos de personas que no son celosas, pero basta con que sus parejas les sean infieles, y es esa infidelidad la que las transforma en personas celosas.

    3: Supongamos que hay una chica llamada Miriam que tiene una relación con un chico llamado Pedro. Imaginemos que un día Pedro decide terminar con Miriam (Por cualquier motivo excepto por infidelidad). Si Miriam no fuese celosa su pensamiento sería “Pedro se lo pierde. Además, por mucho que yo lo ame ¿De que me sirve seguir una relación con alguien que ya no me ama”. En cambio si Miriam si fuese celosa su pensamiento sería “Perdí a Pedro. ¿Qué hago para recuperarlo?”

    4: Supongamos que hay una chica llamada Tania que tiene una relación con un chico llamado Carlos. Imaginemos que ambos se ponen a conversar y Carlos le comenta a Tania que unas chicas le dijeron que es lindo (Un comentario inocente, sin mala intención). Si Tania fuese celosa, su forma de pensar sería “Esas tipas son unas perras ¿Cómo se le ocurre hacerme tal comentario?”. En cambio si Tania no fuese celosa, su pensamiento sería “Esas chicas tienen buen gusto. Debo sentirme orgullosa de tener a mi lado a un hombre maravilloso”.

    5: Supongamos que hay un chico llamado Rodrigo que ama a una chica que aún no le ha correspondido. Imaginemos que la chica se llama Prisilla. Si Rodrigo no fuese celoso su pensamiento sería “Como me encantaría que Prisilla fuese mi pareja. Pero tampoco la obligaría a estar conmigo contra su voluntad”. Pero si Rodrigo fuese celoso su forma de pensar sería “Como me encantaría que Prisilla fuese mía. Ojalá hubiese un hechizo para que esté conmigo”.

    6: Una persona que no es celosa piensa “Yo soy feliz porque tú eres feliz”. En cambio la persona que si es celosa piensa “Yo soy feliz porque estas conmigo”

    7: Imaginemos que alguien le comenta a su pareja que una persona X es linda (Un comentario inocente sin mala intención). Si la pareja de ese alguien fuese celosa su forma de pensar sería “¿Que tiene esa persona que no tenga yo? ¿Como se le ocurre decirme que tal persona es linda?” Por el contrario si la pareja de ese alguien no fuese celosa pensaría “Bueno… Puede ser que haya encontrado linda a esa persona, pero mi pareja me ama a mi”.

    comment-bottom
  4. Joana Dijo:

    TIPICA PREGUNTA ¿LOS CELOS SON POR AMOR Ó POR INSEGURIDAD? Ó ¿LOS CELOS SON POR AMOR O POR POSESIÓN?

    Cada vez que formulan esta pregunta, las personas que son celosas o que se consideran celosas dicen que es por amor. Por el contrario aquellas personas que no son celosas o que no se consideran celosas, dicen que es por posesión o por inseguridad o por ambas cosas.

    Psicológicamente los celos no son por amor, por lo tanto desde una perspectiva psicológica la respuestas que estarían ganando serían POSESIÓN E INSEGURIDAD.

    Los celos no son sinónimo de amor. Los celos y el amor son dos conceptos que pueden estar relacionados, pero de una FORMA NEGATIVA en conclusión. Los celos son la mierda del amor, son el lado oscuro y malo del amor.

    Los celos hacen que la persona insegura que los padece se vuelva posesiva ante la persona que ama ó ante la persona que supuestamente ama.

    comment-bottom
  5. Joana Dijo:

    POSESIÓN:

    En mi caso yo no soy una persona celosa EXCEPTO si la persona que amo ó si la persona de la cual estoy enamorada anda detrás de otra. Pero núnca al extremo de llegar a creerme su dueña.

    Imaginemos que hay dos chicas llamadas Angélica y Carolina. Ambas aman ó estan enamoradas del mismo chico, imaginemos que se llama Pablo. Ninguna de las dos ha tenido la suerte de que Pablo se fije en una de ellas. Hasta que un día Pablo se fija en Carolina, se enamora de ella y con el paso del tiempo, comienzan a pololear. Angélica ante esta situación piensa “Carolina ME QUITÓ a Pablo”. Si nosotros nos ponemos a analizar esta frase, Pablo núnca ha amado ó núnca ha estado enamorado de Angélica y ella núnca ha sido su novia, por lo tanto Carolina núnca se lo quitó. Ahora bien, si Pablo hubiera estado pololeando con Angélica y Carolina hubiese hecho algo con la intención de querer separarlos, talvez ahí podría llegar a ser aceptable que Angélica diga semejante frase.

    Si en algún momento determinado mi pareja decide dejarme, de que me vana dar celos me vana a dar, pero yo lo dejaría libre porque yo no soy su dueña. Además por mucho que yo lo siga amando, de que me sirve seguir una relación con alguien que ya no me ama. Así que con tal de que la otra chica lo haga feliz, lo cuida y lo respete, yo también seré feliz. Tal vez por mi no me ponga feliz, pero por él si me pondría feliz. Y en cuanto a mi, el destino me tendrá por ahí a otro hombre igual de maravilloso ó quizás mejor, al cual pueda brindarle mi amor. POSESIÓN:

    En mi caso yo no soy una persona celosa EXCEPTO si la persona que amo ó si la persona de la cual estoy enamorada anda detrás de otra. Pero núnca al extremo de llegar a creerme su dueña.

    Imaginemos que hay dos chicas llamadas Angélica y Carolina. Ambas aman ó estan enamoradas del mismo chico, imaginemos que se llama Pablo. Ninguna de las dos ha tenido la suerte de que Pablo se fije en una de ellas. Hasta que un día Pablo se fija en Carolina, se enamora de ella y con el paso del tiempo, comienzan a pololear. Angélica ante esta situación piensa “Carolina ME QUITÓ a Pablo”. Si nosotros nos ponemos a analizar esta frase, Pablo núnca ha amado ó núnca ha estado enamorado de Angélica y ella núnca ha sido su novia, por lo tanto Carolina núnca se lo quitó. Ahora bien, si Pablo hubiera estado pololeando con Angélica y Carolina hubiese hecho algo con la intención de querer separarlos, talvez ahí podría llegar a ser aceptable que Angélica diga semejante frase.

    Si en algún momento determinado mi pareja decide dejarme, de que me van a dar celos me van a a dar, pero yo lo dejaría libre porque yo no soy su dueña. Además por mucho que yo lo siga amando, ¿De que me sirve seguir una relación con alguien que ya no me ama?. Así que con tal de que la otra chica lo haga feliz, lo cuide y lo respete, yo también seré feliz. Tal vez por mi no me ponga feliz, pero por él si me pondría feliz. Y en cuanto a mi, el destino me tendrá por ahí a otro hombre igual de maravilloso ó quizás mejor, al cual pueda brindarle mi amor.

    comment-bottom
  6. Joana Dijo:

    PROVOCARLE CELOS A LA PAREJA.

    Hay personas a las que les gusta que sus parejas sean celosas. Cuando a una persona le gusta que su pareja sea celosa, es porque esa misma persona es la celosa, y es justamente por eso que le gusta que su pareja también lo sea.

    Estas personas cuando ven que sus parejas no son celosas, hacen o inventan cualquier estupidez para provocárselos, ya sea abrazando a personas del sexo opuesto, o haciendo comentarios acerca de personas del sexo opuesto como “Que linda es esa chica” ó “Ese chico que dijo que soy linda” etc. Y cuando a estas personas les sale el tiro por la culata juran que no son amadas por sus parejas. Ejemplo:

    Imaginemos que hay una pareja Catalina y Esteban, supongamos que Catalina es celosa y Esteban no es celoso. Entonces Catalina al ver que Esteban no es celoso hace lo que sea para provocárselos. Pongámonos en el caso de que Esteban no se pone celoso, entonces Catalina al ver que Esteban no es celoso ó al ver que Esteban no se pone celoso piensa “Esteban no es celoso ó no se pone celoso ¿Acaso no me ama ó no le importo?. Si nosotros nos ponemos a pensar… Si Esteban efectivamente no amara o no le importara Catalina como esa piensa o cree simplemente no estaría con ella. Ahora una excepción podría ser que Esteban este con ella solo por plata ó sólo para pasar el rato, pero mientras no sea por ninguna de esas dos excepciones esta todo bien.

    Por lo tanto una persona no debería ponerse celosa para demostrarle a su pareja que la ama.

    Cuando una persona manifiesta celos dentro de su relación, lo que siente es inseguridad en su relación, desconfianza en su relación, rabia, coraje, incluso miedo en la relación el más común sería el miedo a que le sean infiel ó miedo a que su pareja la deje por otra/otro. Ósea en el fondo cuando una persona manifiesta celos, lo que siente son puras EMOCIONES NEGATIVAS. Por lo tanto si una persona pretende provocarle celos a su pareja y de paso lo logra lo único que conseguirá es que su pareja manifieste EMOCIONES NEGATIVAS. Y lo que debería hacer es todo lo contrario hacer que su pareja se sienta segura en la relación, confiada en la relación, feliz en la relación y en un ambiente agradable. Me parece bastante cruel que una persona quiera provocarle celos a su pareja.

    comment-bottom
  7. Joana Dijo:

    DISFRUTAR DE LA RELACIÓN.

    Una vez una profesora de mi Universidad nos dijo a mi y a mis compañeros “No hay cosa más fome o aburrida que no pololear ó no tener una relación de pareja” Pero lamentablemente las personas que son celosas, no disfrutan su relación de pololeo o su relación de pareja, justamente por esa inseguridad y ese miedo que tienen, de que exista la posibilidad de que sus parejas les sean infieles o que sus parejas las vayan a dejar por otro/otra. Y si es que las personas celosas disfrutan de la relación, la verdad no la disfrutan al mismo grado de aquellas personas que no son celosas. Por eso, las personas que no son celosas disfrutan su relación mucho más que aquellas que si lo son.

    Cuando una persona celosa hace que su pareja se sienta cohibida por sus celos, de paso consigue que su pareja, no disfrute la relación, entonces lo único que se logra es que ambos no disfruten la relación. La persona celosa, por su parte no la disfruta por su inseguridad y por su miedo, y la persona que no es celosa por su parte no la disfruta por sentirse cohibida debido a los celos de su pareja.

    comment-bottom
  8. LUNA Dijo:

    EL MITO DE LAS COSQUILLAS

    Supuestamente hay un mito en el cual se dice que una persona mientras más cosquillosa es, es más celosa. Puede ser que ese mito sea factible, pero no en todas las personas. Porque por ejemplo en el caso mío, yo soy ultra cosquillosa, y aún tomando en cuenta de lo cosquillosa que soy, una de las cosas que más me cargan dentro de una relación de pareja son los celos. Porque para mí los celos no son por amor.

    Imaginemos que mi pololo piensa que soy muy celosa, por el hecho de ser ultra cosquillosa. En ese caso, lo único que mi pololo conseguiría es que yo le diga: “Si tú dices que yo soy muy celosa, por el hecho de ser ultra cosquillosa… Eso significa que en realidad no te amo. Porque psicológicamente los celos no son por amor. Por lo tanto, lo más sensato es que tú y yo terminemos nuestra relación. Aunque me llegue a doler en el alma”.

    Y después mi pololo se arrepentiría por haberme hecho terminar con él, por pensar y/o creer, que por el hecho de ser ultra cosquillosa también soy ultra celosa.

    comment-bottom
  9. Paula Dijo:

    Hola, me ha encantado leer el artículo y bueno más que nada busco consejo por que estoy siendo una persona muy celosa con mi pareja y como la quiero mucho necesito terminar con esto antes de que sea demasiado tarde. El problema es que no se cómo hacer para confiar en él. Esto siento se ha dado por situaciones que pasaron no muy graves que me hacen desconfiar de él. Hasta el momento no le he cachado ninguna infidelidad pero las situaciones que han pasado me han hecho desconfiar de él. El me ha pedido disculpas, me dice que ha aprendido y que no volveran a pasar, el problema es que me cuesta trabajo creerle. Otra cosa es que es una persona coqueta, siempre está chuleando a las mujeres y no se como manejar eso, por que mi mente relaciona coqueteo con infidelidad. Deseo con todas mis fuerzas trabajar en esto, dejar de sufrir, por que una persona sufre mucho y volver a ser la mujer segura de antes.
    Espero obtener un buen consejo de ustedes. =)

    comment-bottom
  10. nora Dijo:

    y como hago si EL no quiere hablar y se encierra en el y no podemos hablar bien!?!?!?!

    comment-bottom

Deja un comentario