Hoy Sentirmebien te acerca algunos tips para que tengas presente si lo que quieres es desintoxicar tu organismo:

• Beber sin límite agua, caldos bajas calorías, infusiones sin azúcar, gelatinas light. Read the rest of this entry »

Para que una cutis luzca bien cuidado no es necesario recurrir a múltiples productos de belleza…..

Si queremos mantener nuestro cutis libre de impurezas es una obligación tener especiales cuidados, esto llevará a  retardar la aparición de las líneas de expresión (arrugas).
Te acercamos la siguiente rutina diaria para ayudarte a mantener tu piel joven: Read the rest of this entry »

• Deseo poder ser mejor y lograr progresar en mi trabajo.
• Deseo tener la oportunidad de ayudar a los necesitados Read the rest of this entry »

Cuál es tu estilo?

Según el estilo personal podemos elgir que lucir en estas fiestas:

Estilo romántico: los moños, volados o encajes indispensables para incorporar. Un vestido de encaje, una mini falda del mismo estilo, un top en tonos pastel combinado con un pantalón, leggings o jegging negro, son algunas opciones. Read the rest of this entry »

A través de los regalos expresamos nuestro cariño…. Pero no siempre es sencillo: cuando hay que regalarles algo a personas lejanas, cuando no sabés qué elegir para la ocasión, cuando el presupuesto no alcanza, cuando te invitan a una comida…

A tener en cuenta… Read the rest of this entry »

El consejo más importante que te podemos dar: es cortar toda comunicación con tu ex, evitar los lugares donde puedes encontrarlo casualmente, y pedir a tus amigos que no te hablen de él.  Read the rest of this entry »

Sentirmebien te acerca los mejores tips para sentirte bella y saludable:

1. Deja el cigarrillo

El cigarrillo es mortal para los pulmones, provoca cáncer de boca y perjudica tus arterias, también deja tu piel opaca.
Ten en cuenta….  Read the rest of this entry »

Modelos de belleza impuestos desde hace décadas, de piel dorada, de pelo rubio y con ojos celestes son el ideal perseguido por hombres y mujeres. Hasta ahora, todo se conseguía. Todo se modificaba a medida de las necesidades de quién lo requiriera. Pero el color de los ojos era lo más difícil. La intolerancia a las lentes de contacto, las conjuntivitis que producían y una dependencia incómoda limitaban su uso extendido. Read the rest of this entry »

El estrés afecta nuestra vida diaria, por ello es necesario aprender a manejarlo.

El consejo que te damos desde Sentirmebien es que incorpores el baile como terapia rutinaria…

El baile ayuda a eliminar tensiones, ya que de una manera divertida el cuerpo se relaja y la mente también se distiende. Read the rest of this entry »

Las causas del dolor de piernas suelen ser varias…. entre las más frecuentes encontramos:

A nivel muscular

• Calambres por fatiga muscular, esguince, lesión, o disminución de ciertos minerales, tales como el potasio, calcio, sodio y magnesio en el organismo contracturas musculares simples.

A nivel venoso Read the rest of this entry »