Verano: cómo cuidar la piel

Entre la sal, la arena y la transpiración, lo crucial es la limpieza de la piel de manera que pueda respirar y beneficiarse de las diferentes ventajas que tiene el agua del mar en nuestra piel.

Consejos para:

- La cara: aplícate un gel limpiador. Esto permitirá desincrustar los poros de la epidermis y, sobre todo, evacuará los excesos de sebo provocado por las cremas solares que tienen tendencia a engrasar la piel de nuestra cara. Es ideal que te apliques una vez por semana una mascarilla que puedes hacer tú misma. Aplasta la pulpa de un aguacate y mézclala con una cucharada pequeña de aceite de oliva. Este concentrado vitamínico lo debes dejar actuar durante un cuarto de hora.

- El cuerpo: lo primero es aclararse bien la piel para eliminar los residuos de sal y arena. Para ello frótate a conciencia en la ducha antes de aplicar un jabón suave. Puedes añadir un tapón de aceite de almendra dulce en el agua. Esto nutrirá tu piel al máximo.

- Cuidados bajo el sol: el producto que no puedes olvidar llevar cuando vas a la playa es el after sun que nutre e hidrata tu piel en profundidad. Esto se debe a que el sol agota las reservas de agua que tiene nuestra piel. Debes usarla diariamente además de tus otras cremas hidratantes.

- La noche: antes de acostarte, aplícate una leche, un gel o una crema hidratante por todo el cuerpo, esto permitirá una mejor regeneración de la piel.

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