Té verde: infusión de salud

Una bebida excepcional

Tomar una taza de té verde significa alargar la vida. Por sus poderosos antioxidantes le dicen el Té de la eterna juventud.
Te contamos algunas de las propiedades de esta infusión:

• Una taza al día, te pone más linda

Té verde en hebras

Las sustancias más importantes para la belleza de tu cutis son los llamados polifenoles, antioxidantes mucho más potentes incluso que las vitaminas C y E. Estos nutrientes absorben y desactivan los radicales libres, causantes del envejecimiento cutáneo, y disminuyen la inflamación causada por los rayos UVB, de esta manera mejora el aspecto de tu piel. Ingiriendo una taza diaria estás disminuyendo los efectos del paso del tiempo.

• Luego de las comidas, adelgaza y purifica

Posee propiedades diuréticas y adelgazantes. Son las catequinas y los taninos de este té los que estimulan la combustión de las grasas. Si tu objetivo es perder peso, prueba a tomar una infusión después de las comidas. Como todo en la vida, tampoco se debe abusar de él, debido a su contenido en teína (parecida a la cafeína).

• Té en cápsulas, efecto express

Si a pesar de todos los beneficios enumerados no te decides a tomar la infusión, intenta tomarlo en cápsulas de extractos de té verde. Aportan los mismos beneficios e incluso se absorben de forma más intensa y rápida. Pero debes tener en cuenta y analizar su composición para asegurarte que no contiengan sustancias nocivas para la salud ni calorías vacías, como los azúcares refinados, conservantes, acidulantes, etc.
Otras formas de tomarlo es cocinarlo junto con verduras crudas o cocinadas al vapor, como hacen en China

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