Por definición la depresión posparto es un trastorno grave que afecta a entre el 8 y 20% de las mujeres después del embarazo
El lugar donde vive una persona determina sus enfermedades futuras. De modo que es determinante conocer el clima, los mamíferos y las aves que habitan una región
Relajate en la comodidad de tu casa
En sentirmebien te dejamos algunos consejos para que puedas disfrutar del mejor spa en la comodidad de tu casa.
Para una piel radiante y saludable prepara una mascarilla de naranja: bate 6 cdas. de aceite de oliva con una yema de huevo hasta formar una mayonesa. Utilizala para limpiar bien todo el rostro. Luego de dejarla actuar 10 minutos enjuagar con agua tibia. Después, corta rodajas de naranja y espárcelas sobre todo tu rostro. Finalmente volver a enjuagar con agua tibia.
Para unos pies divinos relájalos en agua tibia con sal o bicarbonato de sodio durante 10 minutos 3 veces por semana.
Para que tu pelo este brillante prepara un acondicionador con miel y aceite de oliva. Mezclar de
Disfruta con tus amigas
forma homogénea ambos ingredientes. Aplica la mezcla después del lavado habitual dejándola actuar 30 minutos. Luego enjuaga con agua tibia.
Si quieres lucir unas manos suaves mezcla 1/2 frasco de crema hidratante, 1 cda. de miel, 1 cda. de aceite de oliva y jugo de 1/2 limón hasta formar una pasta homogénea. Dejar reposar durante 24 horas en la heladera y úsala todas las veces que quieras al día.
Para un rostro luminoso tomar en ayunas todos los días un vaso de agua con limón. Esto te ayudará a mejorar el aspecto de tu piel y a eliminar toxinas.
Si necesitas una exfoliación profunda, mezcla 1 cda de sal gruesa con 1 cda de yogur. Luego aplica esta mezcla realizando suaves masajes, sobre el cuerpo. Enjuaga con abundante agua fria.
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