Remedios caseros para el dolor de piernas

El bienestar se ve en tu rostro, mantén la salud de tus piernas

El primer síntoma de los problemas circulatorios es el dolor de piernas. Para tratarlo, mantén una dieta equilibrada y haz ejercicios: son excelentes las caminatas. Realiza baños de agua fresca, que favorecen la circulación sanguínea.

También prueba con estos remedios naturales:

Piernas cansadas

• Infusión de cola de caballo: coloca 2 cucharaditas de la hierba seca y bebe una taza dos veces al día.
• Infusión de romero: agrega una taza de agua hervida a 2 cucharaditas de romero seco. Deja en reposo y bebe durante el día  dos o tres tazas. No de noche.
• Ajo: mastica un diente de ajo tres veces por día. Ten en cuenta que puede bajarte la presión.
• Ensalada con cebolla: Consume a diario una cebolla cruda combinada con otros vegetales en ensalada.
• Ortiga: prepara un condimento de ortiga seca, haciendo hervir dos cucharaditas de la hierba en dos tazas de agua, durante 3 minutos. Deja reposar unos minutos, cuela y bebe 2dos veces por día.

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