Relajación muscular: baño de heno

Una vez por semana...

Si estás buscando una relajación muscular, te proponemos este baño especial… Una manera de desestresarte es a través del baño de heno.

Posturas que generan dolores musculares

Los malos hábitos al sentarte, acostarte o agacharte repercuten sobre el cuerpo y dan lugar a contracturas. estas situaciones se repiten cotidianamente, hacen que los músculos se atrofien y poco a poco se convierten en una tortura para nuestra vida diaria, deformando el cuerpo y generando dolores.

Para relajar los músculos, te proponemos un baño de flores de heno.

Añade 2 ó 3 puñados de estas flores a 2 litros de agua, coloca todo en el fuego, y cuando llegue a ebullición, baja el fuego a lento. Vierte esta infusión en tu bañera y completa con agua a temperatura agradable.  Permanece en  ella por 30 minutos. Toma este baño 1 vez por semana y notarás mejorías y relajación.

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