Por definición la depresión posparto es un trastorno grave que afecta a entre el 8 y 20% de las mujeres después del embarazo
El lugar donde vive una persona determina sus enfermedades futuras. De modo que es determinante conocer el clima, los mamíferos y las aves que habitan una región
Una vez por semana...
Si estás buscando una relajación muscular, te proponemos este baño especial… Una manera de desestresarte es a través del baño de heno.
Posturas que generan dolores musculares
Los malos hábitos al sentarte, acostarte o agacharte repercuten sobre el cuerpo y dan lugar a contracturas. estas situaciones se repiten cotidianamente, hacen que los músculos se atrofien y poco a poco se convierten en una tortura para nuestra vida diaria, deformando el cuerpo y generando dolores.
Para relajar los músculos, te proponemos un baño de flores de heno.
Añade 2 ó 3 puñados de estas flores a 2 litros de agua, coloca todo en el fuego, y cuando llegue a ebullición, baja el fuego a lento. Vierte esta infusión en tu bañera y completa con agua a temperatura agradable. Permanece en ella por 30 minutos. Toma este baño 1 vez por semana y notarás mejorías y relajación.
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