Un informe realizado por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades CDC reveló que un 20% de los jóvenes norteamericanos de entre 12 y 19 años -más varones que mujeres- tiene colesterol alto.
Lee este artículo especialmente preparado para aconsejarte como lavar cada una de tus prendas para que luzcan impecables.
Una vez por semana...
Si estás buscando una relajación muscular, te proponemos este baño especial… Una manera de desestresarte es a través del baño de heno.
Posturas que generan dolores musculares
Los malos hábitos al sentarte, acostarte o agacharte repercuten sobre el cuerpo y dan lugar a contracturas. estas situaciones se repiten cotidianamente, hacen que los músculos se atrofien y poco a poco se convierten en una tortura para nuestra vida diaria, deformando el cuerpo y generando dolores.
Para relajar los músculos, te proponemos un baño de flores de heno.
Añade 2 ó 3 puñados de estas flores a 2 litros de agua, coloca todo en el fuego, y cuando llegue a ebullición, baja el fuego a lento. Vierte esta infusión en tu bañera y completa con agua a temperatura agradable. Permanece en ella por 30 minutos. Toma este baño 1 vez por semana y notarás mejorías y relajación.
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