Recetas caseras para hidratar una piel seca

Si tienes problemas de piel seca, las siguientes técnicas te ayudarán a hidratarla.
Son recetas efectivas, económicas y fáciles de preparar.

• Baño de leche.
Llena la bañera de agua caliente y añade hasta cinco tazas de leche entera o suero de leche. Enciende unas velas, pon un poco de música y sumérgete de 20 a 30 minutos. La leche contiene proteínas que ayudan a suavizar y a rejuvenecer la piel seca.

• Máscara facial de pepino y huevo.
Prepara tu propia hidrante casera mezclando en un pequeño recipiente, un pepino procesado, un huevo crudo y una cucharadita de aceite de coco hasta formar una pasta cremosa. Aplícala sobre el rostro y déjala actuar de 25 a 30 minutos. Retira con agua caliente.

Manten tu piel hidratada

• Exfoliante de avena y yogur.
Mezcla una taza de avena sin cocinar y unas cuantas cucharadas de yogur natural para crear una pasta exfoliante. Utilízala como un suave exfoliante corporal para eliminar la piel seca y las células muertas. La avena actúa como exfoliante y el yogur hidratará tu piel.

• Una dieta saludable.
Para hidratar tu piel de adentro hacia afuera, nada como una dieta saludable. Asegúrate de beber mucha agua a lo largo del día y comer alimentos ricos en nutrientes. Procura consumir frutas fresca y vegetales, cereales integrales y carnes magras. Evita el alcohol, la cafeína y el tabaco , pues deshidratan la piel. Evita en lo posible, los alimentos procesados y envasados

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