El estrés nos aleja de un camino sereno y de vivir más y mejor.
La depilación en el deporte…con algunas máquinas de afeitar adaptadas, podemos rápidamente eliminar el bello de las piernas y el pecho, haciendo que todo sea mucho más rápido.
No dejes de lado la limpieza de cutis para verte radiante y luminosa
La belleza de la piel requiere de una limpieza diaria, utilizando demaquillante, leche de limpieza y tónico, pero se necesita una limpieza de cutis profunda al menos una vez a la semana.
1-Retirar el maquillaje, para ello aplicar un producto cosmético de limpieza facial ya sea en crema, emulsión o gel que será retirado con una toallita mojada en agua tibia, si no te maquillas igual debes cumplir este paso.
Siempre realiza movimientos suaves sobre tu cutis
2- Baño de vapor, para ello se utiliza un vaporizador o se calienta agua en un recipiente, una vez que hierva se retira y se coloca el rostro a una distancia en la cual el vapor llegue al rostro sin quemar, dejándo que actúe aproximadamente 15 minutos.
El baño de vapor tiene dos finalidades, abrir los poros para poder quitar las impurezas con más facilidad y a la vez hidrata la piel.
Luego secas la piel de la cara con una toalla limpia y procedes a quitar puntos negros, si los tienes, ya que los poros estarán dilatados y será más fácil el procedimiento.
3- Exfoliación, puedes utilizar para ello una crema exfoliante, o preparate un exfoliante casero con una cucharada de miel, una de azúcar y unas gotas de limón.
La aplicas en todo el rostro y cuello realizando masajes circulares, con ello lograrás mejor oxigenación y a la vez eliminas células muertas e impurezas.
Luego de unos minutos lavas el rostro y el cuello con abundante agua o utilizas una toalla mojada en agua tibia.
4- Aplicar un tónico facial, si tienes la piel normal o seca será un hidratante y si es grasa debes usar un tónico astringente, luego utilizas la crema hidratante o antiarrugas acostumbrada.
Vas a notar la diferencia en tu piel porque se verá más lisa, tersa y luminosa.
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