La depilación en el deporte…con algunas máquinas de afeitar adaptadas, podemos rápidamente eliminar el bello de las piernas y el pecho, haciendo que todo sea mucho más rápido.
En este artículo vas a encontrar los tips mas importantes para mantener tu cara libre de granitos.
Maneja el estrés
Piensa en todos los beneficios de los que disfrutarás por unas semanas de esfuerzo, dejando malos hábitos de lado.
Dañar la piel
Este es uno de los hábitos mas dañinos. Estas personas pueden causar daños a su piel como cicatrices y manchas, pueden expandir infecciones e irritarse la piel sin razón alguna.
Estas son algunas sugerencias:
1- Algunos expertos recomiendan mantener las uñas muy cortas.
2- Cada vez que sientas la tentación de sacarte las espinillas o pellizcarte puedes respirar profundo y darte un ligero masaje en los brazos o el cuero cabelludo.
3- Cada vez que sientas la tentación puedes hacerte puntos de presión en el rostro: usando los dedos, presionar las áreas cercanas al cuero cabelludo y sobre las cejas y las orejas.
Hábitos perjudiciales con el pelo
Hay varios hábitos negativos con el pelo como: morderte el pelo, sacarse pelos y tratar de partir el pelo especialmente si las puntas estan ya partidas. También hay personas que se sacan muchos pelos de las cejas y hasta pestañas.
De nuevo hay que manejar el nivel de estrés para esto puedes:
1- Lleva contigo una pelotita para apretar o un peluche chico lleno de esferas de siliconas. Apriétalo cuando sientas tentación.
2- Cuando sientas tentación usa tu celular ya sea para juegos, enviar mensajitos o algo similar.
3- Hay que mantener las manos ocupadas.
4- Se recomienda usar máscara si te sacas pestañas y ponerte bandas, colas o ganchos para que el pelo este lejos del rostro.
Morderte los labios
Se pueden morder o pasarles saliva a cada rato. Este hábito deja los labios secos, pelándose y con grietas.
Las soluciones son parecidas a las de comerse las uñas porque el problema es similar. Trata de mantener los labios humectados y maquillados. Cuando sientas que te estas mordiendo comete un caramelo o chicle.
No dejes de leer la primera parte de la nota.
es marca registrada. Diseño 
Algunos derechos reservados bajo una licencia Creative Commons. Funciona gracias a WordPress.
[...] No dejes de leer la segunda parte de la nota. [...]