El estrés nos aleja de un camino sereno y de vivir más y mejor.
La depilación en el deporte…con algunas máquinas de afeitar adaptadas, podemos rápidamente eliminar el bello de las piernas y el pecho, haciendo que todo sea mucho más rápido.
Puede que no pensemos mucho en ello, pero cuando una persona sea de nuestro mismo, u opuesto sexo, se detiene a observarnos, más que por una simple mirada, seguramente se detenga a investigarnos de pies a cabeza. Por eso es sumamente importante que cuidemos y nos veamos inmaculadas desde la cabeza a los pies.
Algunas ideas simples y útiles para el cuidado de tus pies
Hablando de nuestros pies, el calor del verano debe haber generado que tan solo utilices zapatos abiertos o las tan afamadas y cómodas “havaianas”. Más de lo común seguramente tus pies habrán estado expuestos, y la piel y plantas de tus pies deben haberse visto perjudicadas. Que irónico es que la forma de mantener tus pies cómodos frente al calor, sea la misma que haga que tus pies se vean poco estéticos.
Pero existen diversas formas de mantener tus pies hermosos, suaves y cuidados, sin tener que invertir demasiado en pedicuras. Es tan solo una cuestión de buena higiene, y de mantener tus pies hidratados a diario.
Cuando tomas una ducha, no tienes más que frotar las zonas endurecidas de tus pies con una piedra pómez, que son más efectivas en cuanto a exfoliación se trata, que esas bellas esponjas disponibles en el mercado. Tan solo debes recordar esperar a que tu pie esté reblandecido por el agua antes de comenzar la tarea de exfoliación.
Luego de ello, continúa el tratamiento con la aplicación de alguna crema pédica específica o algún hidratante. Seca tus pies cuidadosamente y aplica una generosa cantidad de hidratante en ellos. Haz esto antes de irte a la cama, y duerme en la medida de lo posible con medias, no demasiado ajustadas. Tendrás tus pies, relajados y suaves cuando despiertes.
Los masajes en los pies ayudan también a tu cuerpo y mente
Si deseas aplicar una mascarilla hidratante puedes hacerlo en tu casa: mezclando una palta madura y un yogur natural, hasta obtener una crema. A continuación vendrá el momento de la aplicación: Esparce bien por tus pies la mascarilla y luego envuelve cada uno con una bolsa de plástica, para mantener el calor y favorecer el accionar de la mezcla. Luego retirá con agua al cabo de unos 20 minutos.
Y no dudes en mimarte a través de un buen masaje de pies, una o dos veces al mes. No solo es un excelente
relajante, sino que la medicina Oriental utiliza este masaje como reflexología ya que sostiene que en la planta de nuestros pies se centran puntos específicos donde la presión bien aplicada genera un relajamiento de nuestro cuerpo por completo.
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