Ejercicios anti age

Las arrugas fuera de tu rostro

El tiempo suele reflejarse en nuestro rostro, aunque tratemos de que este pase inadvertido…en un momento u otro  comienzan a salir las temidas arrugas.

Sigue nuestro tips de belleza para tratar de que estas arrugas no se transformen en un problema para ti.

Para tratar las arrugas del contorno de la boca:

Debes hacer es una serie de ejercicios que le devolverán a los labios y a la zona de la boca mayor elasticidad.

Infla la boca de aire con los labios cerrados durante unos segundos y luego expulse el mismo. Este ejercicio se debe repetir de ocho a diez minutos al día y lo puede realizar mientras realizas tus tareas.

Para la papada, abrir mucho la boca, como si estuviera a punto de comer algo grande, cerrándola después con gran lentitud.

Mover los músculos de la cara con la boca cerrada, tratando de masticar en el vacío. Otra posibilidad es echar la cabeza hacia atrás, con el cuello bien distendido, todo el tiempo que pueda aguantar.

Para  las arrugas de los párpados, apoyar las palmas de las manos sobre los ojos y hacerlos girar en todos sentido: lateralmente, de arriba abajo y viceversa durante unos cuantos minutos al día.

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