Cuida tus pies….

Cuidado y belleza

Hoy en sentirme bien te damos esta recetas caseras para que realices baños de pies:

Para lograr suavidad:

• Mezclar medio vaso de aceite de oliva

• Tres cucharadas de arcilla

• Tres cucharadas de sal

• Frotar los pies a fondo primero sin agua

• Añadir tras el masaje, agua muy caliente y dejar los pies sumergidos durante cinco minutos.

• Enjuagar.

Para adquirir energía:

• Disolver tres cucharadas de bicarbonato de sodio en agua fría.

• Sumergir los pies durante diez minutos.

Para deshinchar inflamaciones:

• Mezclar varias cucharadas de sal gruesa en agua fría

• Dejar reposar durante quince minutos los pies.

• Enjuagar bien

Para conciliar el sueño:

• Verter quince gotas de esencia de mandarina en un pediluvio con agua muy caliente.

• Reposar dentro del agua durante quince minutos.

Para desodorizar:

• Volcar diez gotas de aceite esencial de pino.

• Dejar los pies en remojo durante quince minutos.

• El agua debe estar bien caliente

¿Cómo cuidar tus pies?

- Antes de acostarse, aplicar una crema humectante y descongestiva y masajear cada pie durante quince minutos. Esta práctica diaria hará que la apariencia y salud de los pies mejore.

- Al menos un baño de pies por semana es también muy beneficioso para conservar la salud, aunque ésta haya mejorado.

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