Consejos y alimentación para un cabello sano (segunda parte)

Como hemos escuchado en varias ocasiones, la alimentación es fundamental para conservar el pelo sano y obviamente bello.
Todas las verduras y frutas entregan una cantidad increíble de vitaminas que ayudan a todo tu organismo.
Por esto te dejamos una receta entretenida de jugo para que sigas nutriendo tu organismo con las mejores vitaminas.
Ingredientes:
1 pomelo
1 naranja
2 peras
Cubos de hielo
Preparación
Lavar todos los ingredientes y luego cortar a la mitad los cítricos y cortar una rebanada de pomelo para adornar. Después, se debe cortar la pera y retirar el corazón y las semillas. Posteriormente, exprimes la naranja y el pomelo con exprimidor (no licuadora).
En cuanto a la pera, se puede procesar en la licuadora. Mezclar los jugos y servir sobre hielo Tomar diariamente. Si el pomelo salió un poco agrio, puede utilizar un poco de azúcar o edulcorante.

Recuerda!!!

Debes tomar diariamente este preparado y en poco tiempo notarás cambios en la apariencia de tu cabello…

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