Entre paisajes soñados, innumerables propuestas, tarifas para todos los bolsillos, los spa crecen de manera exponencial.

Si bien las principales consumidoras de SPA son las mujeres, el porcentaje de varones que busca este servicio es cada vez mayor, la relación que se da es de 75% a 25% siendo esta brecha cada vez menor. Seguir leyendo »

El maquillaje ayuda a realzar la belleza natural, pero es muy importante tener en cuenta que tipo de make up queda mejor según tu forma de cara.

Si tu rostro es…

• Redondeado: Es recomendable utilizar rubor en las diagonales y así lograr un rostro mas estilizado. Es importante ir difuminando hacia abajo concentrando el color en el extremo superior. Seguir leyendo »

La base es la parte mas importante del maquillaje ya que sirve como soporte para el resto del make up y sirve también para unificar el color del rostro y que se vea natural.

Es muy importante elegir correctamente el tipo de base que más se adecua con tu tipo de cutis

La base en polvo es mejor en verano ya que disminuye el brillo de la piel producido por el calor. Evita también que se formen grumos.

La base líquida es aconsejable para Seguir leyendo »

Si no cuidas tus uñas, estas suelen quebrarse o no crecer con fuerza. Sentirmebien te da algunos consejos para que logres tener uñas largas y fuertes.

Es importante retirar las cutículas ya que allí comienza el crecimiento de las uñas. Puedes hacerlo con un palito de naranja siempre cuidando de no lastimar las uñas.

Colocar esmalte para uñas con calcio y fortalecedor para lograr que las uñas tenga la dureza necesaria y no se quiebren. Seguir leyendo »

El agua es fundamental para que el cuerpo funcione correctamente. Diversos estudios revelaron que una persona con una dieta diaria de 2000 calorías necesita incorporar 2l. de agua.

El agua también sirve para perder peso, ya que reduce el apetito y ayuda al cuerpo a metabolizar la grasa almacenada. Seguir leyendo »

El desayuno es la comida mas importante tanto en niños como en adultos, ya que ayuda a emjpezar un dia lleno de energía.

Auque la mayoria de las personas conoce de la importancia de desayunar todas la mañana, muchas no lo hacen y esto puede provocar falta de atención o mal humor por la falta de glucosa. Es muy importante recordar que a la hora del desayuno uno ya lleva mínimo 8 horas de ayuno. Seguir leyendo »

El acné suele aparecer en zonas como la cara,el pecho y la espalda. Aunque la mayoría de la gente piensa que solo afecta a los adolescentes, el acné también puede aparecer en adultos.

Para tratar el acné de manera casera puedes utilizar algunos de estos métodos:

• Quitar algunas hojas de una planta de aloe vera y a ellas quitarles el el jugo y colocarlo sobre la cara. Con este método puedes también quitar las marcas de acné viejo. Seguir leyendo »

Muchas consultas ginecológicas se deben al pedecimiento frecuente de dismenorrea, es un trastorno menstrual caracterizado por dolores severos y frecuentes asociados con la menstruación.
La dismenorrea puede clasificarse, según el momento de su aparición, en:
• dismenorrea primaria: se presenta desde la menarca y suele durar toda la vida; produce dolores menstruales severos y frecuentes provocados por contracciones uterinas severas y anormales.
• dismenorrea secundaria: se presenta a raíz de alguna causa física (por ejemplo, una enfermedad pélvica inflamatoria o una endometriosis) y suele iniciarse más tardíamente. Seguir leyendo »

Los cirujanos estéticos, reciben cada vez más visitas masculinas para mejorar su aspecto. Aumentar el volumen pectoral es la cirugía estética buscada por los hombres. Algunos hombres buscan esta alternativa luego de algún accidente, defecto de nacimiento… pero muchos otros hombres se deciden Seguir leyendo »

El café suele ser muy malo por su alto contenido de cafeína, pero no es necesario eliminarlo completamente de la dieta ya que existe una variante con menos porcentaje de cafeína…el café descafeinado.

• Si bien se lo llama descafeinado, no lo es en un 100%. De todas maneras para recibir este nombre debe tener menos de 3% de cafeína.

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