Se puede erradicar el sedentarismo de la oficina, lo único que debes hacer es seguir una serie de tips que Sentirmebien te propone en esta nota.

Una persona pasa aproximadamente por término medio hasta tres horas al día hablando por teléfono en la oficina. Como en muchos casos se habla mientras se permanece sentado delante del ordenador, es una actividad estática en la que sólo se gastan unas 204 calorías en total. Seguir leyendo »

Opta por colores claros

Redecorar tu casa con un toque veraniego no es tan dificil como parece… Con imaginación y poco dinero podrás hacer algunos retoques… Animate y renueva tu hogar.

La decoración del hogar dice mucho de la personalidad de quien la habita. Pero, con la llegada del calor y del sol hay que tener en cuenta otros aspectos, como la luz. Seguir leyendo »

Una etapa muy esperada...

Las mujeres pasamos por diversas etapas durante la vida, el embarazo es una de las mas esperada. Por el hecho de dar vida a otro ser, es que se debe cuidar y consentir a toda mujer embarazada.
Sentirmebien te da algunos consejos y sugerencias que debes tener en cuenta: Seguir leyendo »

Está comprobado científicamente que la actividad física practicada regularmente reduce las probabilidades de una muerte prematura, ya que fortalece el sistema inmunológico y previene la aparición de enfermedades, sobre todo, cardiovasculares. Controla el sobrepeso y la obesidad; fortalece los músculos y los huesos, aumentando la densidad ósea y previniendo la osteoporosis, y mejora la forma física. Seguir leyendo »

Se acercan las fiestas de fin de año...

No dejes los cuidados personales para último momento… para que esto no te suceda y llegues espléndida a las fiestas de fin de año, desde Sentirmebien te damos algunas pautas a seguir para que tu misma te mimes con tratamientos naturales.

Paso a paso:

• Limpia y exfolia la piel,  aplica una crema con partículas exfoliantes. No olvides en tu circuito de belleza de tratar los codos y rodillas ya que son una parte del cuerpo olvidada . Seguir leyendo »

Cuidemos nuestro medio, el lugar donde vivimos, debemos reducir el calentamiento global, consecuencia de la concentración de gases invernadero. Por este motivo te damos algunos consejos para que incorpores a tu vida diaria y entre todos mejoremos y cuidemos a nuestro planeta: Seguir leyendo »

Para que el paso del tiempo no refleje esas arrugas en tu piel Laboratorios Beiersdorf te presenta NIVEA Visage ANTIARRUGAS Q10 PLUS LIGHT una crema desarrollada para combatir los primeros signos del envejecimiento recuperando la firmeza de la piel.
Con el uso regular de la CREMA FACIAL FLUIDA ANTIARRUGAS Q10 PLUS LIGHT de NIVEA Visage

• Reduce las pequeñas arrugas

• Minimiza las líneas de expresión en tres semanas

• Las arrugas profundas son reducidas en sólo cuatro semanas

Toda la nueva línea de NIVEA Visage Q10 Plus tiene el doble de Q10 para combatir las arrugas desde el interior de la piel.

Su fórmula enriquecida con FPS 15 protege la piel contra daños causados por rayos UVA/UVB previniendo la aparición de nuevas arrugas.

Es sabido que todas las adolescentes buscan verses más lindas, distintas, distanciarse de la niña que fueron hasta ayer. Para ello lo ideal es buscar un maquillaje adecuado para la edad, que resalte la belleza pero que a la vez se vea natural y delicado.

Ante todo debes saber que lo ideal es un maquillaje sencillo, ten presente que a menos que debas cubrir imperfecciones o granitos no debes usar base.  Cubre solo las imperfecciones, no es necesario que cubras todo el rostro.

Los colores y texturas ideales son los transparentes, que dan color pero no cubren la naturalidad del rostro adolescente, como los brillos de labios y los blush líquidos para mejillas. Lo mejor es utilizar tonos naturales, claros y brillantes. Los tonos oscuros y mate agregarán años al rostro. Las sombras y labiales con brillos dan un efecto espectacular.

Busca y encuentra tu propio estilo y sigue fiel a tu personalidad, prueba distintos colores y texturas….

Cuando conoces a una chica o un chico y descubres que te gusta tienes que empezar a llamar su atención, así poder enamorarla/ enamorarlo, las cartas, canciones, flores o bombones son elementos para conquistar….

Pero actualmente los avances tecnológicos nos acercan una nueva forma de captar el interés de esa persona especial: los mensajes de texto del celular. Seguir leyendo »

Consejos para salir ilesos luego de un divorcio:

• No queden de amigos si la herida es muy grande

• Borra su telefono de tu celular y de los contactos del messenger

• Descarta sus emails o cartas

• No vivas de recuerdos, distrae tu mente en otras cosas Seguir leyendo »