Recuerda: el día tiene 24 horas...

Cuantas veces sentimos que nuestro día tendría que tener más de 24 horas.  Atender la casa, el trabajo, hacer deportes y visitar a los amigos y  familiares no es fácil con un día de escasas 24 horas.

Está bien intentar llevar una vida plena pero tampoco se trata de volverse loco en el intento. Hacerse cargo de todo atenta contra uno mismo, generando así que la concentración y la productividad bajen. Ni mencionar los niveles de estrés que alcanzamos…

Algunos consejos que te acercamos para simplificar tu día a día, pero sin dejar de hacer lo que realmente te hace disfrutar: Seguir leyendo »

Piel sin manchas

La piel es el órgano más extenso de nuestro cuerpo, y es nuestra defensa frente a las agresiones externas. El sol y la exposición a fuentes de rayos UV (como las luces fluorescentes o los monitores de PC), son los principales factores de daño que provocan manchas de color beige a café y pueden tomar la forma de lunares, pecas, cloasmas. A estos factores debemos sumarle el paso del tiempo, la edad, por lo que muchas veces también aparecen ligadas las manchas llamadas “de la edad”. Seguir leyendo »

Fortalece tu sistema inmunológico

Nuestros hábitos de vida juegan un papel importante en el sistema inmunológico, y todo lo que hacemos o dejamos de hacer puede repercutirnos de manera beneficiosa o no en nuestro organismo y en consecuencia en nuestra salud.

Los antioxidantes que se incorporan con los alimentos deben estar presentes en lo posible antes de exponerse la persona a la infección; pero si ésta ya se encuentra enferma, resulta muy importante no de dejar de consumirlos:

Una alimentación ideal que nos permite fortalecer el sistema inmune debe tener: Seguir leyendo »

Amamantar como ya sabemos es beneficioso para el bebé, pero también lo es para la mamá.

Entre los beneficios que otorga a la mamá:

• Presentan menor depresió puerperal.
• Menor posibilidad de padecer anemia. Seguir leyendo »

Eres el responsable de tu emprendimiento

Dejar de ser asalariado para pasar a ser autónomo es una decisión díficil de tomar. Puede ser por temor a perder una estabilidad económica… pero ten presente que esto puede traer como consecuencia la postergación de tus sueños y tus proyectos. Esos proyectos que pueden transformarte de empleado en empresario.

Hay que analizar varias cuestiones a la hora de tomar la determinación: Seguir leyendo »

Según un estudio publicado en la revista Americal Medical Association, consumir una dieta con niveles altos en carbohidratos, y bajos en grasa, ayuda a las personas a perder peso y también las hace sentir más felices. Seguir leyendo »

Logra el efecto deseado

Aplicar mucho maqullaje si tienes ojos pequeños puede provocar un efecto inverso al deseado y achicarlos aun más. Aplicar muy poco maquillaje tampoco es bueno ya que pueden los ojos pasar dsapercibidos.

Es por eso que encontrar la justa medida en la aplicación de maquillaje para los ojos pequeños es lo ideal, para esto es muy importante elegir el color adecuado.
Sentirmebien te ofrece los siguientes consejos para maquillar tus ojos y lograr el efecto deseado: Seguir leyendo »

El pantalón es una prenda muy elegida por las mujeres a la hora de vestirnos. Debemos saber que no todos los modelos de pantalones nos favorecen de igual manera, la forma de nuestro cuerpo tiene mucho que ver.

En este artículo te brindamos algunos tips para que escojas el pantalón adecuado:

La tela Seguir leyendo »

La gingivitis se combate eliminando los microorganismos que la ocasionan. No hay que olvidar que una gingivitis no tratada puede degenerar en una periodontitis, que supone un daño sobre la estructura de la encía. Observaciones y advertencias médicas para tener una boca saludable.

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Quizás siempre has deseado una sonrisa blanca y hermosa o tus dientes se han tornado amarillentos al pasar el tiempo y no se siente feliz con las manchas, por la razón que fuera, la opción se transforma en la consigna primera para realizarse un blanqueamiento dental.

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