Realiza tu propio candelabro

Los materiales que necesitas para el candelabro son:

• Alcohol.
• Pincel de pelo de cerda duro.
• Brocha pequeña de pelo de cerda.
• Trapo de algodón.
• Pincel de pelo sintético.
• Imprimación selladora para metales acrílica.
• Pintura acrílica de color verde jade.
• Pátina al óleo de color bronce.
• Barniz acrílico mate. Seguir leyendo »

Ejercicio para tus mascotas

La obesidad es uno de los problemas que más afecta a las mascotas. El sobrepeso puede tener consecuencias muy graves, como dificultar considerablemente los movimientos del animal, deteriorando sus huesos e incluso su sistema respiratorio.

Por eso es necesario observar nuestro comportamiento a la hora de alimentarlo: Seguir leyendo »

Prevenir es nuestra responsabilidad

Sabemos que deberíamos hacernos un chequeo médico una vez por año, pero ¿realmente lo hacemos?

A partir de los 40, es muy importante imponerse esta rutina, ya que permite desarrollar una medicina preventiva, potenciar la medicina basada en la conservación de la salud frente a la medicina curativa encargada del manejo de la enfermedad.

Por esto sentirmebien te da más herramientas para conocer más respecto al cuidado de la salud: Seguir leyendo »

La postura ideal

Cada vez con mayor frecuencia se reciben consultas en los centros de salud, de personas de ambos sexos y diferentes edades, que bucan ayuda para aliviar dolores en manos, muñecas, codos, brazos cuello y espalda, además de diversas molestias en los ojos.

El diagnótico más común es que estos síntomas son producto del tiempo excesivo que se pasa delante de la computadora.

Consejos para prevenir estos malestares: Seguir leyendo »

Molestos ronquidos

Los ronquidos son considerados un problema respiratorio, más del 34% de las personas, hombres y mujeres lo padecen, causando molestias a su propio descanso y al de sus familiares. Suelen ser los afectados adultos de entre 50 y 65 años, surge de la nariz como consecuencia de una obstrucción en el flujo de aire o en la garganta, cuando los músculos se relajan produciendo una vibración en la laringe.

Para prevenir su aparición, ten en cuenta estos consejos: Seguir leyendo »

Hierbas para el insomnio

Recetas caseras para combatir el insomnio:

1. Infusión de tilo: Es un remedio clásico y muy efctivo. Coloca en una taza dos cucharaditas de flores y hojitas de la planta de tilo, agrega agua hirviendo y deja reposar 5 minutos. Cuela y bebe dos tazas por día, una por la tarde y otra antes de acostarte. Seguir leyendo »

Intenta luchar contra las bacterias y evita la inflamación de la piel del rostro. Para ello, ten en cuenta los siguientes consejos que erradican el acné.

• La limpieza: existen productos que limpian el cutis, dejándolo libre de impurezas y el exceso de sebo, sin resecar, ni irritar. Elige un jabón suave y una leche o loción limpiadora ideales para evitar la grasitud.
• El cuidado y los cosméticos: la piel necesita ser hidratada, y para las pieles grasas se recomiendan productos no grasos y el lavado diario con agua templada. El maquillaje debe ser formulado con agentes hipoalergénicos.
• La protección del sol: el bronceado puede ocultar el acné pero los beneficios son temporales. Al sol, una protección con índice alto es indispensable.

Si lo que buscas es que tus uñas luzcan a la moda, realiza este diseño fácil y novedoso.

Para este diseño necesitas:

Decora tus uñas

-Acrílico blanco
-Acrílico negro
-Acrílico dorado
-Laca protectora
-Pincel chato
-Pincel liner

Como realizarlo paso a paso:
Comenzar realizando una línea de french con una doble carga con acrílicos color blanco y negro.
Con acrílico negro y la ayuda de un pincel liner dibujar sobre la uña las líneas que forman un ojo.
Ahora, con acrílico blanco y un pincel liner realizar un punto blanco en la parte interna del ojo.
Con acrílico dorado y el pincel liner dibujar sobre el párpado una línea para recrear un párpado maquillado.
Finalizar el diseño del ojo con la realización de las cejas realizadas con acrílico negro.
Para que el diseño se vea más completo y sofisticado, realizar con un pincel liner y acrílico dorado unos pequeños puntos decorativos.
Para lograr un acabado mejor del diseño, aplicar laca protectora teniendo cuidado de no correrlo.

Energía para estudiar

Estamos en pleno comienzo de clases, y los niños necesitan reacomodar sus horarios y gozar de buena salud para mejorar el rendimiento.

Consejos importantes para ellos: Seguir leyendo »

La vida en pareja está llena de alegrías, de momentos lindos, pero muchas veces también de complicaciones. Querer, amar y compartir la vida con la persona a quien más quieres y respetas puede ser maravilloso y parece que mientras más perfecta es la relación, más miedo hay a que esta se termine y ahí es donde pueden surgir los celos. Seguir leyendo »